De gyldne år for fodboldspillere

Det gyldne år for fodboldspillere kan være forskellige afhængigt af den enkeltes situation. I de fleste situationer er de bedste år at udvikle sig mellem alderen 7-11 . Dette betyder ikke, at hvis du træner rigtig hårdt i disse aldre, er du klar og kan stoppe. Forestil dig, at pro-spillere, der lige har vundet mesterskabet, får at vide af deres træner "hej, nu hvor vi er mestre, lad os bare øve 3 gange om ugen." Dette ville aldrig ske, fordi du ved, at for at forblive skarp og blive ved med at forbedre dig, du skal arbejde hårdt på de rigtige ting.

Hvorfor de gyldne år for fodboldbørn er i alderen 7-11

Data viser, at der er 4 mio registrerede ungdomsfodboldspillere i Amerika . De fleste af disse spillere kommer ikke til at vokse op og spille college eller pro. Hvis en spiller har mulighed for at spille i gymnasiet, vil de gerne gøre det. For at komme på gymnasiet i dag skal du virkelig være god i en alder af 14, især i de store fodboldbyer. For 99,9 % af mennesker, du kan ikke bare beslutte dig for at blive seriøs som 13-årig og så ende som en gymnasiebegynder 1 år senere. Jo da, nogle mennesker er bare naturligt hurtige og talentfulde, men ikke mange. Og selvfølgelig kan du fortsætte med at forbedre dig hele vejen gennem gymnasiet og endda college – pro.

Desværre tager fodbold meget tid at blive rigtig god. Heldigvis, hvis du lægger i arbejdet, vil du virkelig komme foran dine jævnaldrende.

En anden grund til, at jeg kan lide børn, der træner i disse gyldne år til fodbold, er, fordi de er på alderen, hvor de kan næsten alt, hvad du underviser i . De fleste yngre spillere kæmper stadig for at få mere end de grundlæggende fundamentals ned. Med hensyn til privatlektioner ville jeg ikke gider bruge penge med denne alder endnu. Få dem i stedet til at øve sig derhjemme.

Alder 12-17 er vigtigst for spillere, der har højere mål

Jeg har læst og set, hvor mange spillere, der endte med at spille pro, talte om, hvordan de ikke lavede deres hold som teenagere. Så mange har historier om, hvordan de fik at vide, at de ikke var hurtige eller store nok eller gode nok. Hvorfor endte de med at gå fra at sidde på bænken eller ikke lave et hold kl alder 16 at spille i verdensmesterskabet?

En af de bedste argentinsk alle tiders spillere, Riquelme siger, at "når du bliver ældre ( i alderen 18+ ) de tekniske spillere spiller altid.” Når du når det højeste niveau er alle tekniske, hvilket gør det nemmere at spille, når du er mindre eller ikke superhurtig. Årsagen er, fordi dine holdkammerater ved, hvor de skal passere og hvornår. Alle fodbold IQ gør det lettere at aflevere og bevæge sig i stedet for bare at sparke til bolden.

Andre sportsatleter kan lide Michael Jordan &Dennis Rodman nåede ikke engang på gymnasiet. Så for dem af jer, der kæmper med mål, giv ikke op!

Hjælper det at spille fodbold i alderen 4-6?

Nogle vil hævde, at de bedste spillere i verden alle voksede op med at spille i en meget ung alder. Godt, lad os ikke sammenligne vores børn med Messi og Ronaldo . Så hvis du har tid, sikker leg. Det vil hjælpe dem med at vænne sig til at spille, men jeg ville ikke tilmelde mig bare for at komme videre. Jeg har set spillere i en alder af 10, der spillede rec-fodbold og ikke havde nogen færdigheder, som endte med at spille college-fodbold. Årsagen er, at de var seriøse og lavede privat/semiprivat lektion fra 10-13 års alderen.

Jeg tror, ​​at vigtigere end at spille i en fodboldliga er at spille med fodbolden derhjemme. Væn spillerne til at drible ved huset . Også selvom det bare er at drible bolden fra soveværelset til stuen et par gange om dagen. På denne måde, når de spiller på et hold og muligvis får en træner, der ikke har erfaring, kan spilleren i det mindste vide, hvordan man kontrollerer bolden. I dette tilfælde kan de stadig få succes og nyde det mere.

Den bedste måde at øve sig på derhjemme

Få en bold og øv dig i at drible rundt i huset eller i baghaven. Hvis du er typen, der vil gøre dette, Jeg anbefaler, at du får min online kurser . Tre niveauer at vælge imellem, du får dem alle ved at få bundtet. Lige 20-30 minutter om ugen vil gøre det. Inden for 3 måneder vil dit spil blive ændret. Når du har fuldført alle lektionerne, fortsæt med at gøre dem.

Hav den tankegang, at du altid ønsker at forbedre dig. Alt for mange børn tror, ​​at hvis de kan noget, er det godt nok. Ingen, det er ikke. Selv de professionelle fortsætter med at arbejde på deres håndværk.

Den anden bedste måde at øv dig på egen hånd er af sparke bolden mod muren . Her er et blogindlæg, jeg skrev for at give dig ideer til træningsøvelser . Det er meget vigtigt at gøre disse, fordi du vil forbedre din beståelse, skydning og første berøring.

Du har brug for mere end de gyldne år til fodbold

Nogle mennesker læser eller hører, hvordan fodboldens gyldne år er i alderen 7-11, og tror, ​​det er det, og du er klar. Rigtigt, det er den vigtigste tid for de fleste spillere, men det betyder ikke at stoppe med at lægge ekstra arbejde efter 11 års alderen.

De bedste spillere, jeg har trænet, havde kærligheden til at ville fortsætte med at træne, fordi de vidste, at det ville hjælpe dem, og de nyder bare at træne. Det er anderledes end de spillere, der ikke kan lide at træne uden for holdtræningen.

Jeg forstår, at alle ikke har råd til privat træning eller mindre gruppetræning, og derfor elsker jeg at hjælpe dig med at vide, hvordan du træner på egen hånd. Træning på egen hånd er nøglen, og jo mere du gør det, jo bedre bliver du. Lær 3 hemmeligheder til et hårdere skud . Plus i videoen nedenfor kan du lære vigtigheden af ​​form/mekanik, når du sparker med dine snørebånd/toppen af ​​foden.

Selvfølgelig når du bliver ældre ( alder 13-17+ ) der vil være de dage, du bare ikke vil træne, men det er de vigtigste dage. De dage, hvor det er super varmt eller koldt, eller hvor du har at gøre med mindre smerter eller bare ikke mærker energien, er de vigtigste dage at sætte i arbejde.

Alle spiller når vejret er godt, men dem med grus og sportsmodenhed forstå, at hverdagen ikke bliver sjov. De ved, at dagene lægger op, og du vil fortsætte med at forbedre dig.

[De gyldne år for fodboldspillere: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043212.html ]