Et åbent brev til stærke kvindelige atleter

Denne artikel dukkede oprindeligt op på EricaSuter.com

Kære stærk kvindelig atlet,

Tag plads.

Faktisk så meget plads, at verden buldrer af din styrke, folks hjerter vibrerer af, hvor højt du brøler, dine venner taber kæberne over din ubarmhjertige selvtillid, og de svage bliver inspireret af, hvor hårdt du går efter dine drømme.

Jeg ved, at det er svært at eje din magt, udsende dine præstationer og være selvsikker i en verden, der forsøger at gøre dig lille.

De kalder dig måske "cocky" eller "for hårdtarbejdende" eller en "workaholic" eller "arrogant" eller "for meget" for at vise din styrke og præstationer.

Jeg ringer til bs.

Hvis du laver Pull-Ups i 8. klasse, så eje det.

Hvis du dødløfter 1,5 gange din kropsvægt, så eje den.

Hvis du er førende målscorer, så eje den.

Hvis du får et kompliment om din six pack, så eje den.

Hvis du skal til fodboldtræning i stedet for at overnatte i weekenden, så eje det.

Hvis du siger "nej" til Instagram-fotooptagelser for at øve dine færdigheder, så eje det.

Og hvis dine venner passer, skam dig eller bebrejde dig for at jagte dine drømme, for at gå den ekstra mil og for at gå ind på dine atletiske sysler, så bliv ikke defensiv. Giv dem en hånd og vær medfølende.

Faktisk hæve sig over deres vurderinger og tilbyde empati. Inspirer dem til også at følge deres drømme og til at blive forelsket i noget, der betyder noget for dem.

Selvfølgelig siger de måske, "du er ikke normal", men fortæl dem, "definer normal."

Selvfølgelig kan de sige, "dine ben er tykke", men fortæl dem, "disse ben giver mig styrke og kraft til at præstere."

Selvfølgelig kan de sige, "du tager din sport for seriøst", men fortæl dem, "find en passion at tage seriøst."

Selvfølgelig kan de sige, "du går for meget i fitnesscenteret", men spørg dem, "hvorfor kommer du ikke med?"

Selvfølgelig kan de sige, "du har altid fodbold," men fortæl dem, "det gør mig glad og tilfreds."

Selvfølgelig kan de sige, "dine hårde hænder er grove", men fortæl dem, "disse hårde hudløsheder giver mig mulighed for at overvinde styrkepræstationer, som jeg aldrig havde forestillet mig var mulige."

Stærk kvindelig atlet, med stor styrke følger et stort ansvar – ikke kun at modtage stød og kritik med nåde, men at tage negativiteten og forvandle den til positiv energi for at hjælpe med at helbrede verden.

For oftest er de mennesker, der kritiserer dig, dem, der ikke får sprudlende ting til at ske i deres egne halte liv.

Altså.

Fortsæt med at drysse jorden med dit glimmer, og lad andre samle det op for at skabe deres egen magi en dag.

Selvfølgelig vil ikke alle tage med dig på din blændende rejse, så bliv ved med at være dit robuste, smukke jeg.

En stærk kvindelig atlet som dig vil organisk føde hadere, nej-sigere og kritikere, men jo mere du kan tage den store vej og invitere andre med på rejsen, har du gjort dit arbejde.

Du kan opmuntre andre til at følge deres lidenskaber med din smittende kærlighed til din. Og det er alt, du kan gøre.

Så vær medfølende.

Vær inspirerende.

Vær stærk.

Vær eksemplet.

Åh, og næste gang du siger nej til planer, fester og overnatninger, så sig, "Jeg kan ikke ... jeg har fodbold," med overbevisning.

Med venlig hilsen

En anden stærk kvindelig atlet

Fotokredit:Erica Suter, fotokostic/iStock

[Et åbent brev til stærke kvindelige atleter: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003051607.html ]