Softball Pitching Fundamentals
En konkurrencedygtig softball kande bør starte med begge fødder rører kande gummi og pegede halvvejs mellem tredje base og hjem. Da pitcher fremskridt i retning pladen at gøre banen , bør den bageste fod forblive stabil , mens de ledende fod peger i retning af banen.
Armbevægelse
den vindmølle bevægelse i softball pitching er, hvad giver kasteren størstedelen af sin magt. Pitching arm skal begynde i foran kroppen og gøre en komplet cirkel , med armen piske rundt til frigivelse punkt . Bolden skal rulle af pitcher fingre mod målet .
Fielding Position
Alle softball kander skal være i god Fielding position efter hver banen. Som pitcher fuldender hendes følge op , skal hun flytte sin pivot fod straks op ved siden af hende skridtlængde mund, så hun står i en klar position . Hun bør også sikre, at begge hænder er op i forventning om en bold bliver ramt hendes måde .
Hoteltilbud
[Softball Pitching Fundamentals: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016796.html ]