Softball Pitching Fundamentals

Fast -pitch softball kander gå en delikat linje mellem effektivitet og risikoen for skader . En spiller kan lide et alvorligt arm lidelse uden de rigtige fundamentals. Flere faktorer gå ind at gøre en ordentlig softball banen. Footwork

En konkurrencedygtig softball kande bør starte med begge fødder rører kande gummi og pegede halvvejs mellem tredje base og hjem. Da pitcher fremskridt i retning pladen at gøre banen , bør den bageste fod forblive stabil , mens de ledende fod peger i retning af banen.
Armbevægelse

den vindmølle bevægelse i softball pitching er, hvad giver kasteren størstedelen af ​​sin magt. Pitching arm skal begynde i foran kroppen og gøre en komplet cirkel , med armen piske rundt til frigivelse punkt . Bolden skal rulle af pitcher fingre mod målet .
Fielding Position

Alle softball kander skal være i god Fielding position efter hver banen. Som pitcher fuldender hendes følge op , skal hun flytte sin pivot fod straks op ved siden af ​​hende skridtlængde mund, så hun står i en klar position . Hun bør også sikre, at begge hænder er op i forventning om en bold bliver ramt hendes måde .
Hoteltilbud
[Softball Pitching Fundamentals: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016796.html ]