Forskellige Softball Pitching Grips

Effektive softball kander smide en række pladser - fastballs , ændre -ups , stigrør og knuckleballs - at forvirre hitters . At producere de forskellige spins , hastigheder og bevægelser af disse pladser , spillerne har brug for at gribe bolden og snap deres håndled på bestemte måder . Erfarne kander udvikle deres egne særlige greb i overensstemmelse med størrelsen af ​​deres hånd , deres unikke håndled handling og komfort overvejelser. Når det er sagt , er der et par grundlæggende greb , at udviklingslandene kander bør lære . Fire Seam

fire - søm greb er en af ​​de første greb lært at en ny softball pitcher. For dette greb er alle fire fingre lagt over sømmene af bolden (på tværs af "U" eller hestesko mønster af masker) . Dette greb giver en top -til- bund rotation på bolden. Med den rette mængde af pisk og håndled handling , du producerer en lige fastball med ingen bevægelse, ofte kaldet en “ fire - søm fastball . ”
Tre Finger

en tre - fingergreb kan hjælpe dig med at få mere hastighed på din fastball end en traditionel fire - søm greb. Placer din pegefinger og din ringfinger langs sømmene af bolden , hvor sømmene er nærmest sammen (de " indsnævrer ") , og sætte din midterste finger mellem dem på læderet af bolden . Ifølge tre-tiden All- America pitcher Cheri Kempf , tre- fingergreb kan hjælpe dig med at fjerne de typer af laterale spins , sinke en fastball .
Horseshoe

Dette greb er almindeligt for at smide forandring -ups, en pitch, der er mærkbart langsommere end andre pladser . For dette greb , skal du placere din pegefinger og din tommelfinger langs sømmene af bolden rundt på "U" -mønster. At producere en langsommere pitch, kaste bolden , som hvis du var uddele et glas vand for at svulme op med toppen af ​​din "U" peger mod plade som du slipper bolden.
Palm

For at kaste en knuckleball - en tonehøjde med lidt at ingen centrifugering , der bevæger sig sporadisk i luften - mange kander vil holde bolden dybt i deres håndflader . Placeringen af ​​fingrene kan variere, men mange kander bruge hestesko greb. Nøglen til at producere en effektiv banen med dette greb er at frigive bolden med alle fingre på samme tid , og du ’ re næsten popping ud af din hånd. Hvis den ene finger er den sidste til at røre bolden et spin vil blive produceret.
Knuckle

Den traditionelle måde at smide en knuckleball i baseball er ved at gribe bolden med dine knoer , men det tager store hænder til at udføre denne greb. Grav knoerne på dine første to eller tre fingre i bolden mod sine sting ( på den side af ' u ' ) . Placer tommelfingeren under bolden og efterlade din Pinkie fra det.
Hoteltilbud
[Forskellige Softball Pitching Grips: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016859.html ]