Vil du præstere bedre i tennisdouble? Her er de billeder, du skal have i ærmet

Del dette på WhatsApp

Double i tennis kan være vanskelig. At vælge det rigtige skud kan til tider være noget af en udfordring. Dette er en af ​​grundene til, at folk mislykkes i deres stræben efter at spille god double i tennis.

Ofte ses det, at spillere træffer det forkerte valg, mens de vælger, hvilket slag de vil spille, når, eller spillere har en tendens til at spille slag, der også kan få deres partnere i problemer.

Det eneste værre end ikke at vide, hvilke skud der skal spilles og ikke skal spilles, er at øve disse skud.

Så her er listen over slag, du behøver, når du spiller double:

#1. Du skal have en god spin-serve:

At vide, hvordan du udfører en god spinserv, vil hjælpe dig med at give dig selv mere tid til at reagere på det næste skud/være klar til, hvad der skal komme næste gang. Et godt spin gør alt, hvad en flad eller hård serv ikke kan.

Ved at udføre denne servering godt, din modstander er tvunget til at bevæge sig, og det giver dem ikke meget af et tempo at arbejde med. Hvis serveringen er god, afkastet vil være svagere.

#2. Du har brug for en skive i din forehand og backhand:

At vide, hvordan man skærer på begge dele baghånd og forhånd er fantastisk, det betyder, at du ikke behøver at rotere din overkrop. Det betyder, at du kan håndtere hurtige bolde på kortere tid.

Du kan også spille dette slag ved at bevæge dig fremad og dermed rykke hurtigere frem til nettet. Du kan få bolden til at gå lavt ned i fodniveau af modstanderen, gør det meget mere besværligt for ham/hende.

#3. Du har brug for variation i dit overhead:

Når du står over for en lobbet bold, dine modstandere, der er ved baseline, venter på, at du slår et smash. Dette er, når du skal have skårede og vinklede overhead-skud i dit arsenal. Disse skud bør lande et sted i nærheden af ​​basislinjen.

Dette gør det sværere for dine modstandere at returnere skuddet, og det efterlader store huller på banen. I double, vælg altid dine streger med omtanke. Husk hurtigere betyder ikke nødvendigvis bedre.

Her er hvad du ikke har brug for:

#1. Du behøver ikke en stor service:

Problemet med at udføre en større og hurtigere service er, at du får mindre tid til at blive klar til næste skud. Ved at servere denne store og hurtige servering, modstanderne vil udnytte tempoet og bruge den samme hastighed til at slå bolden tilbage til din side uden at skulle bevæge sig meget.

#2. Du behøver ikke topspin groundstrokes:

Dette skud er et meget singleorienteret skud. Men når det kommer til doubler, at slå høje loopy skud fra bagbanen, er et stort nej. Hvis du har skarpe dyppede topspin-slag, der er godt vinklede, er det en fordel for dig. Men hvis du har grundslag, der er meget singleorienterede, det vil bringe dig i fare.

Hvis du ikke kan rette dine skud i fodhøjde af din modstander, vil du sandsynligvis spille en midtbanebold eller volley, som de nemt kan spille og også gøre det sværere for dig.

#3. Du behøver ikke en smash:

Mens en smadre er et hurtigt og effektivt slagtilfælde, i double er det ikke påkrævet. Der er chancer for, at et smadder til tider kommer tilbage over dit hoved, hvilket kan resultere i, at du smadrer igen og den samme proces gentager sig.

Spillere, der ofte lobber, er gode til at returnere smash, der er flade. De gør dette, fordi de er sikre på deres skud og ved, at folk vil forsøge at smadre hårdere, hvilket vil resultere i en miss.

Følg os på INSTAGRAM!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Vil du præstere bedre i tennisdouble? Her er de billeder, du skal have i ærmet: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003043790.html ]