Her er et par måder, du kan løse dine forehand-problemer på

Del dette på WhatsApp

At have forehand-problemer kan være et mareridt for en tennisspiller! Forhånd er det mest grundlæggende slag i tennisspillet. Det er et af de første slag, der bliver undervist til alle begyndere, der er nye i tennisverdenen. Det siges at være et af de lettere slag at lære og få fat i.

I et spil som Tennis , der er meget plads til fejl, og selv de mennesker, der er på toppen, har en tendens til at lave fejl i slag så grundlæggende som forehand.

Du står måske over for magt- og konsistensrelaterede problemer, men bare rolig, disse er ikke for svære at rette.

Her er en liste over almindelige forhåndsproblemer, og hvordan du løser dem:

#1. At slå langt eller overskride linjerne:

En meget almindelig årsag til, hvorfor din bold bliver lang, er, at der er en meget god chance for, at dit håndled drejer i en opadgående retning, hvilket også forårsager din ketsjer, at vende opad lige få øjeblikke før du er ved at ramme bolden.

Da du er ved at tage tilbagesvinget, drej din ketcher med forsiden nedad.

#2. Slå bolden i nettet:

Dette er et meget almindeligt problem, som spillere på alle niveauer står over for gennem kampe og endda træning. Chancerne er, at du rammer bolden lidt for sent. Hvis du kontakter bolden længere fremme, så vil dit ketcherhoved have åbnet sig mere, hvilket vil resultere i, at du slår højere.

En anden grund er, at du måske tager et unødvendigt stort tilbagesving, som forårsager en forsinkelse i kontakten med bolden.

#3. Ikke nok strøm:

Mens du slår et skud, hvis dine muskler er meget stramme, er det sandsynligt, at din kraft, mens du slår skuddet, vil blive nedsat. Du vil være i stand til at slå hårdere, hvis din bevægelse er løs og hurtig. Brug hele din krop, mens du slår et skud. Lad ikke kun dine arme gøre alt arbejdet.

Dit tilbagesving skal være kort og godt.

#4. Under din opfølgning, kryds ikke armene:

Efter at have kontaktet bolden, spillere har en tendens til at krydse arme eller kramme sig selv for at sige. Dette er forkert og kan også få dig til at miste strøm. Det kan sætte dig i en ubehagelig stilling.

Dette er en teknisk fejl begået af spillere, og dette vil være en hindring for en spiller i at rotere deres korrekt under forehand.

Se denne detaljerede video for at lære, hvordan du rammer forehand-skuddet korrekt:

Forehand er den nemmeste af alle slag. Jo tidligere du mestrer det, jo bedre vil du kunne præstere.

Tag os på INSTAGRAM, når du poster det betydende forhåndsbillede, du er ved at lære!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Her er et par måder, du kan løse dine forehand-problemer på: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003043795.html ]