Del dette på WhatsApp

Tennis er en sport, der kræver meget teknik, gentagelse, og tid til at blive en konkurrencedygtig spiller, meget mindre en mester, men selv de bedste startede et sted. At udnytte mulighederne for at mestre tennisteknikker og slag er afgørende for fremme af tennisspillerens spil.

Hver tennisspiller udvikler en unik spillestil, der styrker hans eller hendes styrker. Men i denne korte intro, vi vil tage et kig på de 5 mest basale tennisslag, som de professionelle har fuld kontrol over.

{Da Roger Federer betragtes som den perfekte spiller både teknik- og kameramæssigt, vi bruger hans billeder som reference}

#1 – Server:

Serven er et af de vigtigste slag i tennis. Den første eller anden serve begynder pointen. En kraftfuld og præcist placeret tennisserv er en dødelig kombination, der radikalt kan øge dine chancer for at vinde point.

En god serv åbner banen og giver en håndfuld åbninger til at lukke punktet, hvorimod en svag serv kan give din modstander nemme valg at lægge i.

Serve tennis-teknikker involverer modellering af kritiske nøglebevægelser, som teknikken skal perfektioneres til for at nå maksimale niveauer af kraft og effektivitet. Det er værd at bemærke, at placering og spin spiller en stor rolle i opsætningen af ​​point i forhold til kraften.

https://web.archive.org/web/20210412005227/https://www.youtube.com/watch?v=wXkAK_iFBuQ

#2 – Topspin Forehand:

Forhånden er 'kød og kartofler', eller 'pengeskud' for størstedelen af ​​tennisatleter. Det er ikke nødvendigvis det nemmeste slag at lære, men det er det mest naturlige. For at visualisere en tennis-forehand, tag dette billede ind et øjeblik.

Lad os antage, at du er venstrehåndet. Hvis du spiller tennis, og en modstander returnerer en tennisbold direkte til din krop, dine naturlige instinkter ville være at træde til højre og slå den tilbage fra venstre side af din krop.

Imidlertid, hvis du er højrehåndet og en modstander returnerer en tennisbold direkte til din krop, dine naturlige instinkter ville være at træde til venstre og slå den tilbage fra højre side af din krop.

De fleste tennisspillere foretrækker at udføre en forehand mere end noget andet grundlæggende tennisslag. Faktisk, størstedelen af ​​tennisslag udført i et spil, sæt, eller kamp er forehands.

#3 – Topspin baghånd

Da en tohånds backhand er lettere at ramme og mere pålidelig under alle kampforhold (og Federer spiller enhånds), Andy Murrays baghånd tages som standard.

https://web.archive.org/web/20170727191640/https://www.youtube.com/watch?v=YsMLBAKn9MU

For at udføre en tennisbaghånd, du skal bringe din naturlige slaghånd rundt om kroppen, før du slår tennisbolden. Tennisbaghånden kan virke akavet i starten, men når du øver dig og bliver fortrolig med dette slag, vil det blive et velkomment alternativ til grundlaget for dine tennisteknikker og -færdigheder.

For dem, der undrer sig over, hvorfor enhåndsbaghånden er svær, her er et billede til at genoverveje:

#4 – Volley – Forehand &Backhand

Kort fortalt, volleyen er en kort slagteknik med lidt eller intet tilbagesving fra forehand- eller backhand-siden. Hvis du er den type spiller, der kan lide at gå til angreb for at sætte gang i tempofyldt action, volleyen intensiverer dit spil.

Bortset fra en serv eller en overhead, hvert skud, en spiller udfører, før bolden hopper på banen, betragtes som en volley. Denne færdighed forsøges ofte som en reaktion på en ude af position jam, hvor en tennisatlet ikke er i stand til at spille hoppet.

Det meste af tiden dog volleyen spilles sædvanligvis som et angreb nær nettet, hvor en dygtig tennisatlet har betydelige muligheder for at vinde point på grund af det lette at vinkle skud og klare nettet.

#5 – Overhead smash – Forehand og Backhand

Svarende til en serve, overhead-tennisteknikken er designet til at optjene point ved at slå tennisbolden, mens den svæver i luften over hovedet til forehand- eller baghåndssiden af ​​en tennisatlets krop. Generelt, dette er svaret på et mislykket lobforsøg, hvor tenniskonkurrenten, der startede lobbet, betaler dyrt.

Tænk på denne præstation som en slam dunk i basketball eller en spids i volleyball, hvor tennisatleter bevidst har betegnet dette som en overhead smash eller smash for korte. En fantastisk overhead smash-teknik genererer en skræmmende effekt, da den kan demoralisere og give dig en fordel i forhold til en frustreret modstander.

Til dem, der tager til træningsbanerne for at prøve disse skud, held og lykke med at forbedre dit spil!

Tjek også ud: Vil du have det ekstra sjovt under dine hangouts? Prøv disse 5 fritidssportsgrene

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[5 grundlæggende tennisslag, du kan lære i løbet af denne ferie: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003043856.html ]