Hvordan man gør en Juke Move i Fodbold

Med 11 fyre forsøger at tackle ham , en running back i fodbold har brug for alle de bevægelser , han kan komme til at have en fordel mod vordende tacklers . Juke træk er en måde for en running back at fake en forsvarsspiller og hjælpe ham med at undgå at blive tacklet . Det kan bruges , hver gang running back bærer bolden. Instruktioner
1

Tag den korrekte position på banen og vente på snap af fodbold .
2

Accepter hånd væk fra quarterbacken , vugge fodbold og begynde kører. Hold fodbold gemt væk fra forsvareren for at forhindre famlende .
3

Kør mod forsvareren , som hvis du havde planer om at køre direkte ind i ham .
4

Fake til venstre lige før forsvareren forsøger at gøre tackle, så pivot ( plantning din venstre fod og derefter hurtigt vride til højre) tilbage i den modsatte retning med det samme.
5

Fortsæt med at køre , indtil du tackles , tvunget ud af bounds, eller bedre endnu, score et touchdown.
hoteltilbud
[Hvordan man gør en Juke Move i Fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003030962.html ]