Hvorfor er der flere fodboldskader?

Jeg husker mit første køretøj i gymnasiet – en Ford Bronco. Jeg elskede den ting! Det var beat-up og gammelt, men det var cool. Jeg har aldrig set andre lignende køretøjer på vejen. Da den endelig døde, gik jeg i årevis uden et andet køretøj, fordi jeg boede i udlandet og spillede fodbold, så jeg ville bare låne et familiemedlems bil, når jeg kom hjem på besøg i lavsæsonen. Da det endelig blev tid til at få et andet køretøj, var jeg gift og havde delt min kones bil. Vi havde ingen ekstra penge og fandt et godt tilbud på en fantastisk bil... Bare sjov. Selvom det var en god bil, det var grimt og slet ikke en fed stil. {Jeg ved, at nogle af mine ældre kunder griner lige nu, fordi du ved, hvad jeg taler om!}

Jeg kørte den bil i et par år, indtil min kone sagde ’nok!’ og bøvlede om børns sikkerhed. Jeg opgraderede til en hvid Toyota 4Runner fra 2006. Jeg var så spændt. Jeg fik en vinduesfolie til at skille sig ud og troede, at jeg fik den bil til at se godt ud. Imidlertid, en ting jeg begyndte at bemærke var hvor mange andre hvide 4Runnere der også var på vejen. Hvorfor var der pludselig alle disse hvide 4Runners rundt omkring?

Fordi jeg var klar over dem, ledte efter dem, lagde mærke til dem.

Jeg tror at, til en vis grad, det samme princip gælder for fodboldskader, såsom hjernerystelse. Der har ikke altid været data til at understøtte langsigtede resultater for fodboldspillere eller fodboldspillere i forbindelse med fodboldskader. Også, flere børn dyrker sport nu end for 30 år siden, fordi økonomien, sociale problemer og familiesituationer har ændret sig så meget, og børn bærer ikke byrderne for at hjælpe med at sørge for, at de engang gjorde.

På bagsiden af ​​dette argument er det dog, at uanset hvilken grund du tilskriver højere tal, antallet af skader pr. gruppe af spillere er stigende. Hvorfor er der flere fodboldskader? Primært fordi børn gør de forkerte ting og ikke bliver udhvilet på den rigtige måde. Ikke alle forældre ved, hvad de skal kigge efter, men en god træner bør vide, hvad børnene skal lave. For eksempel, hvis du laver skydesessioner to gange om ugen i en time om dagen, så er det ikke godt. Hvorfor? Spillere skal varmes op, før de begynder at scrimmage eller skyde – hvorfor?

Jeg hører om børn, der skal løfte vægt i skolen i 7. og 8. klasse, uden vægtbælter at have på, ordentlig uddannelse i mekanik, eller tilsynsmæssig tilstedeværelse. Jeg tror ikke, at pigefodboldspillere i denne alder engang burde løfte vægte! Hold spiller tonsvis af spil og turneringer i disse dage, og spil er en primær kilde til kropsslitage. Det er, når atleter spiller deres hårdest – tackling, falder, sparker.

Forældre skal oplyses om de situationer, der bringer deres børn i fare, tegn på skadelige skader, behandlingsmuligheder, og beskyttelsesforanstaltninger, de kan træffe. Der skal sættes grænser for, hvad der er praktisk og bæredygtigt, og langsigtede mål skal evalueres i lyset af skaden. God kondition og rutinemæssige lægeundersøgelser, ud over at kende de korrekte behandlingsforanstaltninger, alt sammen med til at reducere risikoen for og forbedre restitutionen efter fodboldskader.

OPDATERING {juni 2014}

Om 4Runner...Jeg ønskede ikke nogensinde at ændre min transportform igen. Imidlertid, skade på bilen og fødslen af ​​min anden datter tvang en ændring. Nu hvor jeg sidder i en pickup truck, Jeg kan se, hvorfor min kone insisterede på, at jeg fik det – jeg behøver aldrig at bekymre mig om tungmetal-rebounder eller store stålstænger eller mål, der kommer gennem sæderne eller ruller af konsollen for at skade en af ​​mine døtre. Jeg var aldrig klar over, at dette kunne være et problem, og så ville det have været for sent. {tak skat}

Jeg håber, I vil overveje de langsigtede mål for jeres barns spil, uddanne dig selv om almindelige fodboldskader, og hold fodbold sjovt ved at beskytte dit barn gennem viden, fortalervirksomhed, og beredskab.

[Hvorfor er der flere fodboldskader?: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043465.html ]