At trænge ind i et Back 3-forsvar

Spredning bredt og søger hurtigt at angribe bredt. Deep 3rd mans løber fra nummer 10. Se efter at angribe boksen med tempo og lyst.

Flere animerede øvelser
Opvarmningsløb med dribling og pasning Rondo med tilføjede forsvarere Defender Recovery Drill Opsnappe legeaktiviteten 4-vejs Rondo Mobilitetsopvarmning Efterbehandling under pres 2v1 og 1v1 overgangsspil Rondo med tilføjede forsvarere Angriber skydeøvelse

[At trænge ind i et Back 3-forsvar: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044757.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Svagheder af en zone Defense
  2. Sådan spiller du en flad Back Four Defense i fodbold
  3. Hvordan til at angribe 3-2 Zone Defense
  4. Defensive Back Free Safety Zone Reaction Drill
  5. The Tactical Wheel:Second Intention Defense
  6. Forsvar et 1v1 modangreb
  7. 2v1 modangreb
  8. Forsvar modangrebet
coaching Fodbold
  1. 3 mod 3 bestået
  2. Running Back-øvelser – Løb gennem forsvaret
  3. Opskære et zoneforsvar med Milton Zone Attack
  4. Basketball tricks
  5. Forsvar i basketball
  6. Rettens Forsvar
  7. Spil forsvar i basketball
  8. "Defending the Back Cut" Basketball Defense Drill
coaching Fodbold