Opskære et zoneforsvar med Milton Zone Attack

I dag vil jeg dele en række koncepter, jeg har udviklet til at angribe en zone.

Konceptet, jeg deler her, vil modvirke enhver zone med mindre justeringer af indsættelse af spillere, mellemrum og ved, hvem der skal screenes. Det sagt, for at holde dette indlæg enkelt og forståeligt, Jeg vil henvise til at angribe en 2-3 zone.

Jeg vil også gerne bemærke, før jeg starter, at jeg elsker at tale X's &O's, især når det kommer til angrebszoner. Derfor, enhver, der finder disse begreber interessante, som også gerne vil tale om dem mere detaljeret, Jeg vil entusiastisk invitere dig til at kontakte mig gennem min coaching- og lederskabsside på www.coachmattkramer.com. Jeg er overbevist om, at når trænere deler med andre trænere, vi vinder alle!

Jeg håber, at enhver træner, der giver dette et kig, finder noget nyttigt!

Præmissen:

Jeg hørte den legendariske Syracuse-cheftræner Jim Boeheim engang forklare, at han foretrækker at spille en zone, fordi de fleste træneres bedste offensive ting er designet til at blive kørt mod mand-til-mand-forsvar.

Mens dette ikke er et direkte citat, budskabet er ret klart for mig:de fleste trænere bygger et omfattende offensivt system eller pakke mod mand-til-mand-forsvar og øver udtømmende mod mand-til-mand, så når 'a Syracuse' springer op på en tidsplan, der er måske mindre kreativitet i den måde, de fleste hold angriber en zone på, hvilket gør det nemmere, på en måde, for et zonehold at forberede sig.

Nu, Jeg foreslår ikke, at jeg har fundet et svar til at knække den berygtede Syracuse-zone, fordi den zone er den bedste 2-3-zone i verden, coachet af den bedste træner til nogensinde at træne 2-3 zone, udført af spillere, som basketballguderne skabte for at være de bedste til at forsvare i 2-3 zonen. Det, jeg foreslår, er, at når mit hold løber ind i et hold, der favoriserer zonen, vi skal implementere en ordning, der tester den zones evne til at forsvare alle aspekter af god offensiv basketball.

Uden manglende respekt for nogen, Jeg har fundet ud af, at mange zoner forgriber sig på 'vanilje'-angrebet fra de fleste holds zoneforseelser og, dermed, er ikke trænet til at forsvare alle mulighederne i vores zoneoffensive tilgang, når vi udfører godt.

Her er de 5 nøgleideer, der udgør grundlaget for Milton Zone Attack:

1. Boldbevægelse
2. Afstand og varieret indsættelse af spillere
3. Afskærmning af zonen forskellige steder for at udvide den.
4. Overbelastning for at forvrænge zonen
5. Skær gennem zonen for at forvirre den

Grundkoncepter:

Vi har to forskellige basiskoncepter, vi opererer ud fra mod enhver zone:Et en-post kontinuitetskoncept, vi kalder "Hoban" (opkaldt efter det gymnasium, jeg gik på); og et standard look med to stolper med en front og to på vingerne, vi kalder "Dobbelt".

I dag, Jeg vil give dig den grundlæggende kontinuitet til vores "Hoban"-zoneforseelse og et par rynker, vi løber tør for at virkelig teste ethvert zoneforsvar.

"Hoban"

Hoban starter med et punkt, to vinger, en høj stolpe placeret på fejllinjen og en spiller på lav blok.

For at gøre tingene nemme at følge, kald manden på punktet '1'; manden på højre fløj '2'eren; manden på venstre fløj '3'eren; manden i den høje post '5'eren; og manden på blokken '4'eren. (Jeg understreger her, at vi IKKE er låst ind i denne nummerering; jeg gør et væld af justering og manipulation af vores spillere for at skabe forskellige muligheder og uoverensstemmelser, og jeg opfordrer enhver træner, der bruger disse ting, til at gøre det samme.)

Kontinuiteten:

en). Bolden starter i hænderne på 1'eren, og han går ind til en fløj ... lad os sige til 2'eren på højre fløj.

Ved indgangen til fløjen, 4 skaber en ’tung side’ ved at bevæge sig ind i boldsidens hjørne, som straks sætter forsvaret i en overbelastningssituation.

b). 2 sender bolden fra fløj til 4 i hjørnet og derefter 2 cuts til bold sideblokken for en eventuel returaflevering.

Forudsat at 4 ikke har et skud, han tjekker 2 på 'Hoban cut', da han dribler op af hjørnet og angriber den øverste forsvarsspiller i 2-3.

Hvis 2 ikke modtager en aflevering på 'Hoban cut' glider han igennem til det bagerste sidehjørne og 5 dykker til boldens sideboks, mens bolden bliver driblet op af hjørnet.

'Dykket' til feltet med 5 ud af 2's Hoban-cut skaber en vanskelig situation for zonen at forsvare og vil ofte resultere i en 1 mod 1 mulighed på blokken. (Mens alt dette foregår, 3 skal sidde på bagsiden af ​​fløjen i et blødt sted og søger at fange et overspringspas, og 1 skal bevæge sig til et sted, hvor han kan modtage den omvendte aflevering.)

c). 4, efter at have driblet op til højre fløj, vender bolden tilbage til 1 på punktet.

Når bolden kommer tilbage til 1, 5 flytter tilbage til den høje post.

1 har 4 grundlæggende muligheder, når han fanger den omvendte pasning:skyd; tjek den høje post for en direkte adgang; angribe toppen af ​​zonen og gå væk fra afleveringen og få to forsvarere til at spille ham; og/eller vende bolden til 3 på venstre fløj.

Forudsat at han vælger at vende bolden til 3, det er let at se, at venstre side af gulvet nu er blevet den 'tunge side' af gulvet, 2 har skåret igennem til venstre hjørne. På dette tidspunkt, kontinuiteten fortsætter.

d). 3 afleveringer fra venstre fløj til 2 i hjørnet, hvorefter Hoban skærer til venstre blok, mens 2 dribler op af hjørnet og tjekker cuttet.

Hvis 3 ikke modtager passet på Hoban cut, han glider igennem til det bagerste sidehjørne og 5 dyk til den forladte venstre blok med to, der tjekker ham for en postindgang.

Hvis to ikke kommer ind på posten eller springer til 4 på den svage sidefløj, han vender bolden tilbage til 1 igen og kontinuiteten fortsætter med den tunge side nu tilbage i højre side med 4 på fløjen og 3 i hjørnet.

Hold pause for et par undervisningspunkter:

1. Få bolden i bevægelse

Jeg kan godt lide at minde spillerne om at "få bolden i bevægelse" i dette koncept, fordi tingene har en tendens til at åbne sig i denne kontinuitet efter en vending eller to.

Det sidste, jeg ønsker, er, at spillerne får klæbrige fingre og holder bolden for længe i starten.

Vi ønsker at få vores kontinuitet, fordi det får zonen til at bevæge sig, hvilket gør forsvaret mere modtageligt for alle de nedskæringer og dyk og driblepenetration, vi søger at sætte op.

2. Husk Skip Pass

Overspringsbanen fra side til side, at omgå punktvendingen er altid en god idé, hvis det åbner op.

Ofte, dette spring skaber en hurtig 'en mere' til hjørnet for en bred åben 3-pointer, og det sætter forsvaret i scramble-tilstand.

3. Point Guard Exchange

Vi efterlader ofte vores 1 mand på punktet, fordi han er bedst i stand til at angribe toppen af ​​zonen på vending, men vi vil også bytte den ene med den svage sidefløj, efter at han har vendt den for at få en skytte på spidsen og/eller simpelthen for at give forsvaret en bevægelse mere at bekymre sig om at forsvare. (Der er også en screeningsmulighed fra fløj til punkt her, som er meget nem at tilføje på det svage sidepunkt til vingeudveksling.)

Rynker ud af Hoban:

"Baseline" opkald:

en). Bolden sendes fra 1 på punktet til 2 på fløjen.

4 glider til boldsidens hjørne, som han altid gør for at skabe den 'tunge side'.

2 afleveringer til 4 i hjørnet får derefter Hoban til at skære til boldsiden, mens 4 tjekker ham og dribler op af hjørnet mod fløjen.

Mens dette foregår, 1 træk, så han kan modtage en let aflevering fra 4.

b). 4 afleveringer til 1 og 1 'fryser' hurtigt zonen ved at gå en hård dribling væk fra 4's aflevering. (Frysedriblingen er afgørende, fordi den får zonen til at bevæge sig mod forseelsens normale kontinuitet og sætter den screening op, der er ved at finde sted.)

2 (i stedet for at glide igennem til det bagerste hjørne, som han normalt ville) stopper under kurven og springer tilbage til den stærke side af skærmen, der er sat til 4 for et åbent hopskud. 4 vil screene manden, der lige vogtede ham i zonen, typisk bundmand i en 2-3 zone. 1 omvendt drejer og kaster tilbage til 2'eren for et skud, der kommer fra 4'erens skærm.

4 vil screene manden, der lige vogtede ham i zonen, typisk bundmand i en 2-3 zone. 1 omvendt drejer og kaster tilbage til 2'eren for et skud, der kommer fra 4'erens skærm.

1 omvendt drejer og kaster tilbage til 2'eren for et skud, der kommer fra 4'erens skærm.

c). Hvis forsvareren hopper over skærmen sat til 4, vi lærer de 4 at lade ham gøre det, med andre ord skal du ikke kæmpe med forsvareren og blive fanget for en ulovlig skærm.

Hvis forsvareren gør dette, det tillader screeneren (4) at glide inde i zonen for en direkte aflevering fra 1. (Ofte er det, der sker her, at denne screeningsvariation får 2'eren åben på første løb for et let kig på en trepointer, så får vi slip på anden kørsel).

På den ene eller anden måde, vi giver forsvaret et utal af ting at vogte.

Over tid, dette har en tendens til at udvide selv de bedste zoner, som tillader en række forskellige vinduer for os at passere og køre igennem.

"Baseline Run It"-opkald:

Jeg kan godt lide at have, hvad jeg kalder en "Run It" for hvert sæt, vi kører mod en zone og mand-til-mand forsvar.

Når ordene "Run It" tilføjes efter opkaldet, fortæller det vores spillere, at vi går i modstrid med det oprindelige koncept - ofte rynker en lob eller bagdør.

I dette tilfælde, "Baseline Run It" er en tæller, der resulterer i et lob for en let kurv (sidste år betød det en gyde-oop dunk for vores flådebundne stipendium, Mo Lewis.)

en). Samme som med "Baseline, ” “Baseline Run It” starter med en aflevering fra 1 til 2 på fløjen og 2 afleveringer til 4 i boldsidens hjørne på den tunge side.

2 får derefter sin Hoban til at skære igennem til boldens sidekasse, mens 4 dribler op af hjørnet og ser ud til at vende bolden til 1.

b). Da passet går til 1 på denne rynke, vi forgriber os på, at forsvarsspilleren læser stykket og sørger for ikke at bide og suge ind på frysedriblingen.

3, i stedet for at sidde på bagsiden, som han plejer, bevæger sig lidt højere, måske lige så højt som banelinjen forlænget for at modtage en vendepas fra 1.

Denne gang, i stedet for at fryse drible, 1'eren rammer hurtigt 3; 2, der var stoppet på blokken efter Hoban cut, sætter en back screen på den nederste mand i zonen, da bolden bliver sendt til 3 og 4 løber fra baseline siden af ​​skærmen mod kurven til lob-pasningen.

De 5, som er blevet på den høje post, typisk optager opmærksomheden hos den midterste mand i zonen nok til at give de 4 et frit løb ved at dunke lobet.

c). Hvis midterforsvarsspilleren i zonen bliver hjemme og tager lobet væk – meget usandsynligt det første par løber – vil vi gerne have 3 til at ramme 5 i den høje stolpe, 4 for at fortsætte igennem for at fastholde baseline-forsvareren udenfor på boldsiden og 2, som satte skærmen på baseline-forsvareren på højre side for at vende pivot og forsegle sin mand udenfor. Dette lægger bolden i hænderne på de 5 ved den høje stolpe med to gode muligheder for at aflevere til åbne spillere (2 &4) nær kurven inde i en zone, der er blevet forlænget og kompromitteret.

Dette lægger bolden i hænderne på de 5 ved den høje stolpe med to gode muligheder for at aflevere til åbne spillere (2 &4) nær kurven inde i en zone, der er blevet forlænget og kompromitteret.

Sidste tanker:

Hoban og "Baseline" og "Baseline Run It"-rynkerne, som vi løber tør for den grundlæggende kontinuitet, er blot nogle få eksempler på, hvordan vi angriber en zone. Efter min erfaring, medmindre en zone er usædvanligt godt trænet, og et hold er 100 % forpligtet til det, disse begreber er nok. Undervist effektivt – naturligvis med dygtige spillere – vil disse ting skære enhver zone op.

Imidlertid, der er hold på de højere niveauer, som er meget veluddannede i deres zoner, så vi er klar med en pakke af andre koncepter for at sikre, at vi er parate til at variere vores angreb til enhver situation.

Jeg håber, at de ideer, jeg har givet her, er nyttige. Enhver, der gerne vil diskutere disse ideer yderligere eller tale om de andre koncepter, vi bruger mod zonen – eller noget andet basketball – kan du besøge min side på www.coachmattkramer.com, hvor alt indhold er 100% gratis.

[Opskære et zoneforsvar med Milton Zone Attack: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040785.html ]