coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsErling Kagge Interview | Den norske opdagelsesrejsende om at prøve at rense hovedet i en hektisk verden
Ord af Sam Haddad
"Hjernen - er bredere end himlen." Emily Dickinson
"Alle menneskehedens problemer stammer fra menneskets manglende evne til at sidde stille i et rum alene." Blaise Pascal (begge citater er hentet fra Silence:In the Age of Noise af Erling Kagge)
Jeg husker første gang, jeg hørte stilhed. Eller hvad mit femårige hoved forstod som tavshed alligevel. Jeg var alene i et værelse. Der var ingen musik, intet tv, ingen videospil eller stemmer, men jeg kunne høre lyden af intet så højt, at det føltes som om det bragede gennem mine ører. Jeg kunne ikke klare det; Jeg løb ned for at være sammen med min familie.
I det meste af min barndom og tidlige voksenliv flygtede jeg nok fra den intense stilhed, så meget jeg kunne. Stilhed var et tomrum, som både skræmte og kedede mig i lige så høj grad. Jeg tilbragte meget tid på højlydte steder med højlydte venner. Og jeg lyttede altid til musik, mens jeg læste, gik, arbejdede; selv går i seng. Indtil jeg blev forælder til støjende små børn, er jeg ikke sikker på, at jeg overhovedet har søgt efter stilhed.
Den norske polarforsker og forfatter Erling Kagge delte den tavshedshadende følelse som barn. Men han føler nu, at vi lever i "støjens tidsalder", hvor "stilhed er en luksus", vi bør opsøge, for ikke at nævne et afgørende overgangsritual. Han siger:"Da jeg var barn, hadede jeg tavshed. Stilhed var, når jeg ikke havde nogen at lege med, eller jeg ventede på noget, eller jeg kedede mig, men i dag som far til tre teenagedøtre ved de ikke, hvad stilhed er. De oplever det ikke, medmindre de er kede af det. Ellers ser de det som nytteløst. Derfor er det vigtigere end nogensinde."
Kagge er så overbevist om vores behov for stilhed, at han har skrevet en bog om det med titlen Silence:In the Age of Noise . Oprindeligt udgivet i Norge sidste år, denne tankevækkende, filosofiske læsning, som udspørger ordet stilhed gennem citater fra Kant, Wittgenstein, Platon og Oliver Sacks, sammen med Kagges egne observationer af livet, er nu en international bestseller.
Alligevel er en modvilje mod tavshed i stigende grad normal i dag. I sin bog citerer Kagge en undersøgelse fra universiteterne i Virginia og Harvard, hvor videnskabsmænd efterlod forsøgspersoner i alle aldre alene i et rum i seks til 15 minutter uden elektronisk udstyr eller læsemateriale. Mange kunne ikke klare sig igennem hele eksperimentet. De, der gjorde det, fik derefter chancen for at modtage et smertefuldt elektrisk stød eller at sidde i stilhed igen i samme tidsramme; over halvdelen af deltagerne valgte chokket.
Kagges definition af stilhed er bredere end blot fraværet af støj. Han siger:”Stilhed er det modsatte af støj. Men når jeg siger støj, tænker jeg ikke kun på lyde, det kan også handle om andres forventninger og altid at være forbundet. Så når du finder det, du ledte efter [online], men 10 minutter senere indser, at du stadig googler eller venter på, at nogen svarer på en besked. Stilhed har altid været ret kompliceret for mennesker, men de sidste fem år er den eksploderet.”
Kagge forbinder det med udbredelsen af smarte telefoner, med at have al den viden og umiddelbarhed af kontakt i lommen, og de dopamin-loopede trang til konstant at tjekke det. Han siger:"Alle føler, at de skal være forbundet hele tiden, men jeg tror ikke, det er rigtigt. Du kan vente en halv time, det er ingenting, giv det lidt tid.”
I vinteren 1992-3 vandrede Kagge alene i Antarktis og gennemførte den første ustøttede ekspedition til Sydpolen. Hans sponsorer havde fået ham til at bære en radio, men tidligt smed han batterierne væk. "Jeg gik for ensomheden og for ikke at være forbundet med verden. Jeg tænkte, at jeg bare ville slippe for batterierne. Selvfølgelig er folk, der gør disse ekspeditioner nu, altid forbundet med satellittelefon, men for mig tror jeg, det var nemmere at gå alene til Sydpolen uden at være forbundet."
Hvorfor var det nemmere ikke at være forbundet? "Andre opdagelsesrejsende, de taler i telefon, deres kæreste eller kæreste derhjemme klager måske over, at opvaskemaskinen er gået i stykker, eller at de ikke er i stand til at betale regningerne, eller at du aldrig er hjemme... al denne trivielle virkelighed. Det er ikke noget bullshit, det er en vigtig del af hverdagen, men jeg tror, det er nemmere at gå alene til Sydpolen uden [det]."
Følte han sig ikke ensom på den ekspedition uden mulighed for kontakt? Eller bange? ”Nej, jeg var så spændt på, hvad jeg skulle lave, og jeg var godt forberedt. Men det er som det var med performancekunstneren Marina Abramovic [som Kagge nævner i sin bog], da hun første gang gik ud i ørkenen, hun var bange og oplevede det modsatte af stilhed, hun havde al denne larm i hovedet. Det var det samme for mig til at begynde med i Antarktis, men det er en tærskel, du skal passere. Vi skal ikke lade os afskrække af, at det er svært.”
I Stilhed han skriver:"Antarktis er det roligste sted, jeg nogensinde har været ... der var ingen menneskelig støj bortset fra de lyde, jeg lavede. Alene på isen, langt ind i det store hvide intet, kunne jeg både høre og mærke stilheden.”
Mens han gik i det hvide, med over syv millioner kubikmil is under fødderne, bemærkede Kagge abstrakte former dannet i is og sne og de forskellige gradueringer i hvide nuancer. "Naturen talte til mig i stilhedens skikkelse. Jo mere stille jeg blev, jo mere hørte jeg...Jeg kedede mig hverken eller blev afbrudt," skrev han.
Selvom det ikke kun var eftertænksom grubleri og meditativ fornøjelse, fik Kagge alvorlige forfrysninger undervejs. Da han til sidst nåede Sydpolen, ankom han til den amerikanske videnskabs- og forskningsbase. Jeg spørger, om det var mærkeligt pludselig at tale igen? "Virkelig mærkeligt, da jeg ikke engang havde talt til mig selv i 50 dage og nætter. Den første fyr sagde:’Hvordan har du det?’ Så jeg sagde:’Som gris i en lort’, og vi fik et grin.”
I bogen fortæller Kagge en god historie om en jul på den samme antarktiske base, hvor nogen havde smuglet 99 sten ind, en til hver af beboerne. "Ingen havde set sten i flere måneder, nogle i over et år. Intet andet end is, sne og menneskeskabte genstande. Alle sad og stirrede på og mærkede deres sten. Holder den i deres hænder, mærker dens vægt, uden at sige et ord,” skriver han.
"Jeg er kunstsamler, jeg køber ting, men at have en sten på bordet giver dig så meget mere end en anden plastikpose fra Louis Vuitton," fortæller han. "Det er tidløst og minder dig om din plads i universet."
Kagge antyder selvfølgelig ikke, at vi skal tage til Sydpolen for at opleve stilhed, selvom han indrømmer, at naturen er en stor facilitator. "Jeg har lige tilbragt fire dage oppe i bjergene, det var meget kraftfuldt, men også meget fredeligt."
”Vi har brug for naturen til fred og ro. Men hvis du går i en skov og tjekker din telefon hele tiden, er det stadig rigtig rart at være i naturen, men denne oplevelse er meget anderledes. Jeg tror, den bedste måde er at lade elektronikken blive hjemme og gå i én retning, indtil du finder et fredeligt sted og blive der i tre dage og nætter og gå op igen.”
Kagge foretrækker at finde stilhed gennem at gå, klatre eller sejle væk fra verden. Men hvis han ikke kan gøre nogen af de ting, har han lært at lukke støjen ude alligevel, hvor end han er.
"Tavshed er sjælden," siger han. "Det er altid rart at have fred omkring os selv, men vigtigst af alt er at have stilhed indeni. Det er let at undervurdere de muligheder, du har for at opleve stilhed, det er sværere at opleve end støj, da støj handler om at leve gennem andre mennesker og enheder, det er den nemmeste løsning. Og det er grunden til, at folk, inklusive mig selv, foretrækker den nemmeste løsning, men nogle gange bør du vælge en sværere løsning."
“Du kan finde stilhed på metroen eller bussen om morgenen, eller du kan hoppe tidligt fra en station for at gå en tur. Jeg er far til tre teenagedøtre, men jeg kan finde stilhed derhjemme. Det er muligt overalt. Du behøver ikke et kursus i afslapning for at kunne holde pause, du skal bare holde pause.”
Jeg forestiller mig stilheden som hvid, som et snefelt, selvom det måske er sådan, jeg lægger mærke til det mest i bjergene, især når man splitboarder væk fra skisportssteder og overfyldte pister. Synes Kagge, at stilhed har en farve? Han griner og siger:"Jeg ville tro, at hvid, men grøn er også en meget fredelig farve, det er meget i beskuerens øje."
Og når jeg hører min stemme i mit hoved, travlt med at tænke dens tanker, som den gør, kan det så stadig tælle som stilhed? "Der er grader af stilhed. Ofte er det i forhold til den larm, der skete før, og du får måske aldrig 100 procent dyb stilhed, men du kan stadig opleve noget på bare fem minutter, når du sidder i en stol."
Det er interessant at bemærke, at ikke alle lande undgår tavshed. I Japan er stilhed en stor del af kulturen, og mellemrummene mellem ordene er lige så vigtige som selve ordene på måder, der kan virke usædvanlige for en snakkesalig britisk person som mig. Jeg spørger Kagge, om tavshed er vigtigt i Norge. "Vi ligner mere Storbritannien end Japan i den forstand, men forskellen mellem Norge og Storbritannien er, at vi er fem millioner mennesker i samme rum som dig og tættere på naturen, så det er nemmere at få forbindelse til naturen."
Til sidst spørger jeg Kagge, hvorfor vi overhovedet har brug for stilhed? "At føre et virkelig rigt liv," siger han, "og at lære os selv bedre at kende." Men han mener også, at vi har brug for det for kreativiteten. Han citerer Mark Juncosa, der arbejder på Elon Musks rumprogram, for at sige:"En normal arbejdsdag indeholder i bedste fald otte timers møder, et par timer til at svare på e-mails. Det hele sløres sammen. Det eneste tidspunkt at lukke verden ude er, når jeg træner, surfer, går i bad eller sidder på toilettet. Det er, når nye løsninger dukker op.”
Kagge fortæller også en fantastisk historie om en norsk guide ved navn Claus Helberg, som tog en gruppevandring fra Finsehytta, en berømt norsk hytte og et spektakulært udgangspunkt for vandreture. Panoramaet var betagende, men før de havde mulighed for at tale, gav Helberg dem sedler, hvor der stod:"Ja, det er helt fantastisk." Han ønskede, at de skulle nyde det uden at ord satte en grænse eller bragte for meget afstand til det, de faktisk oplevede. Hvilket de gjorde. Gennem naturens skønhed omfavnede de en indre fred, men sådan en oplevelse virker måske ikke, eller endda praktisk, for dig.
I vores søgen efter stilhed mener Kagge, at vi skal finde det, der fungerer bedst for os. Vores egen fiktive stilhed. "Du skal finde din egen sydpol," siger han.
Silence:In The Age Of Noise af Erling Kagge er udgivet af Penguin og er ude nu
For at læse resten af Mporas 'Søg'-udgave, skal du gå til hovedet her
Du kan også lide...
Helbredende pauser | Hvordan surfing reddede disse soldater fra Vietnams rædsler
Paddle Light | Vi tog på et stand up paddle-eventyr i det vilde Dorset
[Erling Kagge Interview | Den norske opdagelsesrejsende om at prøve at rense hovedet i en hektisk verden: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003048085.html ]