Hvordan at surfe med et kunstigt ben
Surfboard
Vandtæt protese eller protese dækning
Våddragt (til koldt vand)
Vis Flere Instruktioner
1
Sørg kunstige ben kan være fuldt nedsænket i havvand , før du går surfing. Check med din læge og /eller protese producenten. Saltvand er meget ætsende og kan beskadige materialerne ikke er beregnet til at modstå sin ætsende natur. Hvis det er relevant , kan du også overveje at bruge en vandtæt protese dækning.
2
Sørg for at din kunstige ben er godt fastgjort og vil ikke frigøre på grund af vand turbulens eller falder ned fra dit surfbræt. Det kunne være både farligt og i sidste ende dyrt, at miste din protese i brændingen .
3
Vær sikker på at din protese kan understøtte en betydelig mængde af vægt. Du vil blive placere betydelig vægt på det, som du begynder at stå på dit surfbræt.
4
Praksis stående. En god måde at gøre dette på er at indstille din surfbræt på en meget blød overflade (fx sand ), og gå gennem beslutningsforslag stående op : begynde med at gøre en push-up på dit bord , og derefter bringe det ene ben frem, som du dreje bageste fod . Du skal ende stående på begge ben og vender sidelæns i forhold til bestyrelsen.
5.
Når du føler dig tryg med den stående -up proces , gå i vandet . Sørg altid for din surfbræt er orienteret vinkelret på bølgerne , ellers bølger vil drive brættet mod dig. Enten gå ud til hvor bølgerne bryder , eller padle ved dybt at grave dine arme i vandet og trække nedad på begge sider af brættet.
6
For at fange en bølge, padle vinkelret på en bølge og i samme retning, som det bevæger sig. Padle hårdt, så du opbygge momentum før bølgen når dig , ellers bølgen vil ramme dig og fortsætte forbi uden transporterer dig sammen .
7.
Når du føler som om bølgen bærer dig over vandet , stå op på samme måde , du praktiseret før du har indtastet vandet.
hoteltilbud
[Hvordan at surfe med et kunstigt ben: https://da.sportsfitness.win/fritid/surfing/1003012134.html ]