Sådan kører et løb med en Water Belt

For mange kan det være en udfordring at finde en måde at drikke under et løb. Traditionelle kopper kan være svært at drikke fra uden at spilde. En vand bælte er en praktisk måde at opbevare dit vand omkring din talje , så du kan komme til det let , mens den kører . Det er et praktisk alternativ til transporterer vandflasker tunge i dine hænder eller på ryggen , fordi det består af et par små vandflasker , så de ikke vejer dig ned , og giver dig mulighed for at køre en god løb komfortabelt. Instruktioner
1

Køb bæltet størrelse, du får brug for. Båndene vil komme i små, mellemstore eller store. Hvert bælte emballage fortæller dig, hvad størrelse du skal bruge baseret på din højde eller vægt .
2

Påfør anti- gnider creme til din mave og ryg regionen . Dette vil forhindre gnidning.
3

Fyld antal flasker , som du gerne vil bruge . Løbende bælter holde overalt fra et til seks flasker. Du vil sikkert gerne at fylde dem med koldt vand, fordi små flasker har en tendens til at varme vandet op hurtigere end store flasker .
4

Sæt flaskerne i flaskeholder og sikre det.

5

Wrap bælte omkring din taljen . Det bør viklet rundt stramt, men ikke så stramt , at du er ubehageligt.
6

Jog i sted for et par sekunder for at være sikker på at alle dele er behagelig og sikker.


[Sådan kører et løb med en Water Belt: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003021813.html ]