Sådan at svømme med et bælte
Opdrift diagram
Scuba eller snorkel gear myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Consult en opdrift diagram eller computer til at bestemme din opdrift og vægt behov. Indtast din kropsvægt , vægt af dit gear og dybde til at dykke . Tilføj eller fjerne vægten fra bæltet som bestemt af diagrammet.
2
remmen omkring taljen, over neoprendragt og enhver anden gear. Hold låsen på vægten bælte let tilgængelige , hvis du har brug for at " klippe og køre. " I nødstilfælde trække i stroppen for at frigøre bæltet.
3
center bæltet så højt fra taljen som muligt. Inden du begiver dig ud for at dykke , gå til lavt vand eller en pool med en kammerat og praksis svømning med bæltet. Dit svømme slagtilfælde er den samme som uden bæltet , men du nødt til at kalibrere til overvægt i mellemgulvet på kroppen. Arch torso i taljen og bruge glatte spark i fødderne .
4
Tilføj din opdrift kontrol vest når de er klar til at dykke og koordinere opdriften med vægtene som du ned og stige . Dette er en koordineret indsats. Når du begynder at synke for hurtigt, tilføje opdrift til vesten . Når du begynder at nå din dybde , mindske opdrift til at opnå, hvad der kaldes " neutral opdrift. " Dette er, når mængden af opdrift i din vest er lig vægtene , så du på et statisk niveau i vandet.
Hoteltilbud
[Sådan at svømme med et bælte: https://da.sportsfitness.win/fritid/snorkeling/1003002107.html ]