Hvordan til at tabe sig med Dashama Yoga

Dashama Konah Gordon tilbyder workshops , bøger , dvd'er og gratis e- tutorials , der kan hjælpe brugerne til at kaste pounds gennem yogastillinger og kost. Gordon siger: " Min stil jeg underviser hedder Pranashama yoga Det indeholder forskellige stilarter af yoga ( Ashtanga , Power, Anusara og Vinyasa ) med kampsport og danse - . Med lejlighedsvise sekvens /workshop herunder nogle thailandske yoga helbredende kunst og Qigong intern energi arbejde . " Gordon også hentyder til vigtigheden af ​​at integrere rå foodism i kosten . "Jeg vil ikke nødvendigvis anbefale for folk at spise 100% rå mad , selv om. Det er i orden for et stykke tid , måske et par uger eller endda op til 6 måneder. " Ting du skal
internetadgang
Yoga mat
1 citron
1 liter filtreret vand
1 kop aloe vera juice
1 kop goji bær
1 spsk. rå cacao med Maca
1 tsk. hamp protein pulver
1 spsk. probiotika
1/4 kop agave nektar
1 tsk. Chia frø
1 lager lilla grønkål
1 pakke blandet spirer
1 tsk . olivenolie
1 tsk. æble cider eddike
1 tsk. shu wu shi
1 tsk. Braggs flydende aminos
1/4 tsk . pulveriseret hvidløg
1 tsk. pinjekerner
6 sukker blomme drue tomater
2 spsk. græskarkerner
1 pakke tempeh
1 tsk. ernæringsmæssige gær
1 avocado myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
adgang til gratis online-yoga videoer
[Hvordan til at tabe sig med Dashama Yoga: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003019422.html ]