Sådan at svømme med en næse Clip

For en svømmer , der har sinus spørgsmål eller problemer med at trække vejret, mens svømning , iført en næseklemme kan gøre aktiviteten meget mere komfortabel. En næseklemme er en lille, plastbelagt stykke ledning , der sidder over enden af ​​næsen og lukker næseborene. Ting du skal
Nose Clip myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Justering og test
1

Juster og teste klippet, mens ud af puljen . Klippet skal klemme dine næsebor lukket, men ikke være ubehageligt . Hvis det føles for stram , fjerne og bøje det lidt ud. Hvis det er for løst , fjerne og bøje det i en smule. Forsøg på at trække vejret gennem næsen . Hvis du ikke er i stand til at gøre det , klippet er en god pasform. Prøv det igen for at teste for en behagelig pasform .
2

Gå under vandet med klippet på . Klippet skal blokere al vand kommer ind i næsen. Hvis vandet komme ind i din næse, forlade poolen, fjerne klippet og bøje det i lidt for at stramme .
3

Når klippet er blevet korrekt justeret , svømme med det på , vejrtrækning kun gennem munden.
hoteltilbud
[Sådan at svømme med en næse Clip: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003029813.html ]