Beskrivelse af Beam i Gymnastik

Som børn vokser, deres udvikling motoriske færdigheder omfatter en følelse af balance . De fleste skoler fitnesscentre har en lav, smal stråle , som børnene kan øve denne nye færdighed. I konkurrencedygtige gymnastik , strålen er næsten 4 meter fra jorden og opfylder specifikationer for størrelse , højde , sammensætning og fleksibilitet. Kvindelige gymnaster fra hele verden konkurrerer på Vægtarm hvert år. Historie

Balance har længe været en vigtig del af den fysiske udvikling. I det 18. og 19. århundrede, gymnasterne brugte en planke eller glat , afrundet log på jorden for at perfektionere deres balance. Det var ikke før 1934 på den første verden gymnastik mesterskabet i Budapest , Ungarn, at en balance bjælke formelt blev indført. Denne første stråle var otte cm , eller omkring 3 inches, brede.
Størrelse og højde

Specifikationerne for størrelsen af ​​en balance bjælke har ændret sig lidt i fortiden halve århundrede. En forordning stråle til gymnastik konkurrence er 10 cm , eller omkring 4 inches lang på toppen og bunden af bjælken . Siderne af bjælken er afrundede ud til en maksimal bredde på 13 cm for at give det mere stabilitet og styrke. Strålen er 5 m lang , og står lidt mere end 1 m fra godt polstret gulv .
Sammensætning

De materialer bruges til at lave en konkurrence stråle skal opfylde strenge specifikationer . En stråle med en 135 kg belastning i midten må bøje ikke mere end 8 mm. Moderne bjælker har fire konsolideringstilbehør ben til at tilføje til denne stabilitet , i stedet for de to ben i gårsdagens. I 1973 blev polstring tilsat til bjælken i form af skumgummi på toppen af ​​krydsfiner. Forud for, at gymnasterne havde ingen polstring for hænder og fødder til at lande på.
Konkurrence

Selv med polstring på gulvet nedenfor , Vaegtbjaelken er en test af modet til gymnast . En konkurrent , der ønsker at opnå fuld score skal gå, løbe , springe , dreje, og hoppe, samt udføre feats siddende, stående og liggende på bjælken. En balance stråle rutine skal bruge den fulde længde af bjælken og omfatter en stige på og af strålen selv.
Nogle Berømte Konkurrenter

i 1974, tysk gymnast Erika Zuchold var den første til at fuldføre en back flip på bjælken i konkurrencen. I München ved OL 1972 , russisk gymnast Olga Korbut betaget verden. I Montreal i 1976 , Rumænsk olympisk konkurrent Nadia Comaneci opnået den første perfekte score på 10 på balancen stråle.
Hoteltilbud
[Beskrivelse af Beam i Gymnastik: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Olympiske-Lege/1003013213.html ]