Hvordan til at konkurrere i en figur Konkurrence

En stor krop er ønsket af mange mennesker, men for nogle få mennesker en stor krop er ikke nok. En perfekt krop er den ultimative præmie . Figur konkurrencer er stærkt konkurrencepræget, og fysisk krævende , men kan give store resultater , en øget følelse af realisering og en mulig karriere løft for den dedikerede . Deltag i en figur konkurrence og start anstrengende rejse til toppen af ​​fitness verden . Instruktioner
1

Undersøg, om du er mentalt og psykologisk parat til at foretage den nødvendige træning for at konkurrere i en figur konkurrence . Rådfør dig med din læge og gøre en udnævnelse til en fysisk at sikre at du har et godt helbred for at begynde intensiv træning .
2

Deltag i et træningscenter, hvor du kan erhverve både en personlig træner og en ernæringsekspert til at hjælpe vurdere de iscenesætte din krop er i øjeblikket . Udvikle , sammen med din træner og ernæringsekspert , en kost og motion rutine til at begynde at kaste kropsfedt og udvikle konkurrence værdig muskel nedskæringer.
3

Begynd uddannelse på mindst seks måneder forud for den adgangsgivende runde af konkurrencen for at sikre tilstrækkelig tid til alle faser af uddannelse. Anvendelsesområdet ud forskellige konkurrencer , startende med amatør konkurrencer.
4

Find en figur konkurrence veteran til at hjælpe dig med at lære forskellige rejser og give dig tips om, hvordan at imponere dommerne ved konkurrencen tid . Omhyggeligt gennemgå alle relevante contest bestemmelser og deltage så mange konkurrencer som muligt at lære den grundlæggende struktur og forventninger af en figur konkurrence.
5.

Overvej detaljerne i din konkurrence en til to måneder , før du er til at konkurrere . Elementer såsom badedragt ( ingen stropper ), du vil bære , hår og make-up bør holdes feminine for de bedste chancer for at vinde . Sørg for, at din tan er jævnt fordelt .
6

Øv dine rejser , gå og samlet præsentation mange gange foran din træner og et spejl til at blive fortrolig med processen.
7.

Check ind i konkurrencen på tid , pin dit nummer på den flade del af din venstre hofte . Gennemgå retningslinjerne for sportsånd og adfærd og har en god tid .
Hoteltilbud
[Hvordan til at konkurrere i en figur Konkurrence: https://da.sportsfitness.win/Sport/Pro-Sport/1003016150.html ]