Sådan måler , hvor langt jeg kører i en fodboldkamp

Fodbold er en fantastisk måde at holde sig i form og have det sjovt. Det er en intens motion , som giver en god træning og kan være mere engagerende end at løbe eller gå . Men hvis du ønsker at se, om du ville dække mere jord på en fodboldbane end på en løbetur i parken , ville det være en god ide at måle, hvor langt du kører i en fodboldkamp. Ting du skal
skridttæller
Vis Flere Instruktioner
1

Køb en skridttæller . En skridttæller er en lille enhed , der måler afstand, du går, men du kan også kalibrere den til at måle afstanden du dække i løbet af din fodboldkamp. Sørg for, at den model, du vælger, er robust nok til at modstå den er involveret i sport aktivitet .
2

Følg skridttælleren betjeningsvejledning vedrørende korrekt kalibrering til sport og løb.

3

Fastgør skridttælleren omkring din talje , og tænd den lige før du kommer på banen for at spille.
4

Når spillet er slut , skal du huske at stoppe skridttæller og se, hvordan langt du har kørt . Fodbold er en intens sport , så husk på, at du har fået en masse sund motion uanset afstanden , at kilometertæller registreres.
Hoteltilbud
[Sådan måler , hvor langt jeg kører i en fodboldkamp: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003021743.html ]