Sådan får gaffatape til at bo på min fod

Det er bedre at forebygge vabler på fødderne i stedet for at forsøge at helbrede dem. Wrap høj friktion områder af dine fødder, der er tilbøjelige til blister med billig gaffatape til at forhindre blærer. Undgå at bruge gaffatape , hvis du allerede har bud eller forbrændte områder. Gaffatape er tynd nok, at det ikke vil påvirke anfald af dine løbesko . Instruktioner
1

Rens dine fødder. Brug en mild sæbe til at rense enhver sved eller snavs væk fra dine fødder .
2

Tør fødderne helt, før sætte på gaffatape , så det klæber ordentligt.
3 < p> Arch foden hvis indpakningen med gaffatape . Dette vil skabe en behagelig pasform og lad båndet til at bevæge sig med foden i stedet for at begrænse bevægelse eller rive gaffatape .
4

Wrap gaffatape løst på foden , så den ikke begrænser bevægelse eller kompromittere gaffatape .
5.

Wrap gaffatape rundt, så båndet klæber til sig selv. Når det holder sig til sig selv , kan det binde til bagsiden af ​​båndet og give dig en sikker pasform.
6

Undgå at nedsænke tapede foden i vand. Vandet vil skabe en barriere mellem foden og tape lim og i sidste ende medføre, at båndet til at glide eller falde .
Hoteltilbud
[Sådan får gaffatape til at bo på min fod: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003032323.html ]