Sådan bruges iGallop

Den iGallop er en lille taburet -lignende fitness-enhed designet til at efterligne bevægelserne af en ridetur . Ridning en iGallop vil angiveligt hjælpe med at forbedre din kropsholdning og kan også hjælpe med at tone din midsection fra at forsøge at holde balancen på den lille skammel. Den iGallop har fire justerbare hastigheder , og fordi det ikke kræver brug af dine hænder , giver dig fri til at gøre lys øverste organ træningsprogrammer , mens maskinen kører . Instruktioner
1

Sid på iGallop . Sørg for at du står over styret på forsiden, og at dine ben er rejst ud af jorden og vinkles mod ryggen.
2

Vælg den ønskede hastighed på fjernbetjeningen fra de fire valgmuligheder præsenteres .
3

Tryk på " Start" knappen for at starte din træning. Du kan enten placere dine hænder på dine lår eller styret, eller du kan gøre en gratis vægt træning i forbindelse med iGallop .
4

Tryk på " Start" knappen igen efter 15 minutter for at udvide din træning , hvis det ønskes .
hoteltilbud
[Sådan bruges iGallop: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021253.html ]