G&G FitPick:Inspire CR2.1 Cross Rower

Hver uge laver et af vores ekspertteammedlemmer en anbefaling af et af deres yndlingsprodukter og forklarer, hvorfor de anbefaler det til deres kunder og venner.

I denne uge anbefaler Sarah Dunlap, fra vores Pittsburgh-butik, Inspire CR2.1 Cross Rower!

"Roning er en af ​​de største øvelser nogensinde, idet den virker 80 % af kroppen uden at påvirke leddene," forklarer Sarah. "Motionen er fantastisk til vægttab, kardiovaskulær sundhed og endda styrkelse og toning. Der er mange roere på markedet, og den roer, jeg gerne vil foreslå dig, er en, du måske ikke har hørt om før.

"Det er anderledes ved, at det er en todimensionel øvelse, snarere end kun én, som de fleste traditionelle roere. Alle andre roere derude giver dig kun mulighed for at træne musklerne bag på kroppen. Læg mærke til, hvordan du kun trækker og aldrig presse? Nå, denne roer øger de 80 % til næsten 100 % ved at maksimere muskelrekruttering med en push OG pull-bevægelse. 

"Inspire Cross Row er ved at blive et af de hotteste nye stykker fitnessudstyr på markedet på grund af dets effektivitet og minimale træningstid! Dette stykke er en HIIT-drøm (højintensitetsintervaltræning)! Med to, fem og 10 minutter træning på konsollen, vil du altid finde tid til din træning!

"Jeg kan forbrænde 250 kalorier på bare ti minutter, og jeg laver det arbejdssæt, som vægttræning kombineret med helkropsgendannelsessæt. Jeg føler, at dette stykke virker din kerne (mavemuskler, skråninger og lænd), mere end noget andet stykke også af cardio-udstyr. I modsætning til andre roere kan du isolere underkroppen og lave et benpres og krølle baglår, mens dine arme hviler ved dine sider. Det falder sammen med mere fokus på bænkpres, triceps-forlængelse eller vægtstangsrækken, og bicep curl og dine muskler vil skrige!

"Som de fleste af mine fit picks leder jeg efter udstyr, der er let for mine led på grund af tidligere skader, og dette stykke passer til regningen. Inspire Cross Row vil sprænge fedt og tone din krop op på minimal tid. Hvis du har lyst ikke set en eller prøvet en, sørg for at have behageligt tøj på og stop i din lokale G&G Fitness forhandler for at få en træning!"

Spørgsmål? Brug gerne knappen nedenfor for at chatte med os! Eller du kan sende en e-mail til Sarah på [email protected]!

*Nogle begrænsninger kan være gældende. Se butikken for detaljer. Må ikke kombineres med andre tilbud eller rabatter.

[G&G FitPick:Inspire CR2.1 Cross Rower: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003049978.html ]