Nødvendigt værktøj til Athletic Training
Nogle af de mere almindelige idrætsskader er forstuvninger og brækkede knogler . Det er vigtigt for den langsigtede sundhed af den tilskadekomne at have forstuvning eller bryde immobiliseret så hurtigt som muligt . Som den første person, der vil behandle disse typer af skader , atletisk undervisere har en bred vifte af hårde benskinner og bandager og kaster at bruge i indstillingen og støtte den skadede knogle eller blødt væv. De er ikke kun give støtte, men også hjælpe med smertebehandling og holde hævelse under kontrol.
Traction Supplies
Skader på rygmarven og muskler af ryggen og omegn er også almindelige , når de deltager i atletisk bestræbelser. For at være ordentligt forberedt på at behandle sådanne skader , vil trænere have let adgang til lænde-og livmoderhalskræft trækkraftenheder , der umiddelbart kan knyttes til at yde støtte til ryggen eller bækkenpartiet . Trækkraft enheder behandle ryg , nakke eller bækken skader ved at hjælpe til at strække ud i området for at lette kompression problemer.
Terapeutisk Aids
mest almindelige værktøj i atletisk træner er isen pack . Det , kombineret med en varmepude , der bruges mere end noget andet værktøj i trænerens taske. Med de fleste sportsskader, den indledende behandling omfatter flormelis skade at holde hævelse ned og give mulighed for helbredelse at begynde. Regelmæssig glasur og anvendelse af varme er færdig , ikke kun i behandling af skader , men for at forhindre dem , da det er en almindelig praksis at is leddene umiddelbart efter praksis og spil.
Motionsudstyr
Mens mindre ofte forbundet med den atletiske træner , motion udstyr som stationære cykler , løbebånd, elliptiske undervisere og balance bolde bliver mere afgørende, som tiden går . Et af de vigtige funktioner i træner er at støtte rehabilitering og fremme forebyggelse af personskader med regelmæssig motion. Disse værktøjer bruges på afvænning , men kan også holde atleter løs under praksis eller konkurrence .
Athletic tape
En af de vigtigste ingredienser, der anvendes af den atletiske træner er atletisk tape . Mange atleter har deres ankler tapede før deltagelse til at yde støtte , der vil hjælpe dem med at undgå skader. Tape kan også bruges til at behandle en skade , og for at give yderligere støtte til andre dele af kroppen .
Hoteltilbud
[Nødvendigt værktøj til Athletic Training: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1003006697.html ]