Kan jeg dyrke karate med briller?

Før du besvarer dette spørgsmål, lad mig først starte med at sige, at jeg fuldt ud forstår, hvor du kommer fra. Jeg begyndte at bære briller i en alder af 5 år, og det gør jeg stadig den dag i dag. Så ja, det er muligt at dyrke karate med briller, og jeg vil give dig et par tips til at gøre det, men hvis jeg var dig, Jeg ville kigge efter nogle mere praktiske og praktiske alternativer.

I denne artikel, Jeg vil dække følgende:

1. Hvad er ulemperne ved at træne karate med briller?
2. Hvordan undgår jeg, at mine briller glider?
3. Hvordan undgår du at brillerne dugger, når du træner?
4. Hvordan forhindrer jeg mine briller i at flyve af under træning?
5. Hvornår skal jeg have mine briller på, hvornår skal jeg fjerne dem?
6. Hvilke briller har jeg til karate?
7. Konklusion

Nyd tips og alternativer til receptpligtige briller til karatetræning.

---

Hvad er ulemperne ved at træne karate med briller?

Det er en selvfølge, træning med briller kan være besværligt. Karate involverer adskillige pludselige bevægelser som slag, spark, og undviger og kan gøre brugen af ​​briller ret besværlig. Her er blot nogle få eksempler på, hvad der vil ske med dine briller under en karatetime.

1. Dine briller glider ned af næsen

Af erfaring, en ting, som du hurtigt vil bemærke, er, at dine briller vil glide ned hele tiden! Jeg mener HELE TIDEN! Selvfølgelig, det er ikke eksklusivt for karate, men til alle fysiske aktiviteter. I det øjeblik du begynder at svede, dine briller vil glide ned på din næse og vil begynde at irritere dig! Jeg ved det gjorde for mig!

Derudover de pludselige bevægelser, du udfører som et slag eller spark, vil forårsage nok vibrationer til at accelerere den hastighed, hvormed dine briller glider, og det er ikke sjovt. At skubbe brillerne op på næsen hvert 15. sekund er efter min mening et betydeligt problem.

2. Dine briller vil dugge til

En anden ting, der sker meget ofte, når man bruger briller under en karatetime, er at dugge til. I det øjeblik din kropsvarme bliver høj, dine briller vil begynde at dugge, og du bliver konstant nødt til at fjerne og "rense" dem. En anden stor bekymring.

3. Dine briller bliver snavsede

Det er lidt af en opfølgning af det foregående punkt, men vær klar til, at dine briller bliver snavsede hele tiden med sæde. Ikke sejt.

4. Dine briller kan flyve af

Under karatetræning, dine briller kan let flyve af, og ikke kun i kamp, ​​men selv under kihon og kata. Det skete for mig en del gange. I begyndelsen, det er ikke så meget bekymrende, men når du begynder at bevæge dig og slå med mere kraft, du vil se!

5. Dine briller kan blive beskadiget

Nogle mennesker har stærke briller og ønsker ikke at fjerne dem under sparring, fordi uden dem, deres syn bliver meget sløret. Risikoen for at få strejke i dine briller er moderat til høj, trods alt, Karate er en kampsport, så det må forventes. Receptpligtige briller er ret dyre, så du ønsker ikke at det skal ske.

---

Findes der løsninger til at forhindre mine briller i at glide eller flyve af under karatetræning?

Der er mange små, billige midlertidige løsninger, der kan gøre det lettere at bruge briller under karate, men under alle omstændigheder, forvent ikke, at de er perfekte.

1. Klæbende næsepuder

Klæbende næsepude er en billig måde at forhindre dine briller i at glide ned fra din næse. Disse puder er lavet af selvklæbende, hypoallergen latex og er nemme at fjerne og udskifte. Det kan være et godt produkt at købe, hvis du har et stramt budget, andet end det, hvis du virkelig vil holde dig til dine briller, Jeg ville gå med sportsremmen eller silikone ørekroge.

2. Sportsrem til briller

En sportsrem er en rem eller holder, der fastgøres til dit brillestel for at sikre, at dine briller forbliver sikkert pakket ind rundt om dit hoved. Selvom dine briller får et hit, de vil stadig forblive sikkert på plads. Jeg har brugt en sportsrem i et par år, og det gjorde arbejdet godt, Jeg vil sige.

Det eneste problem, jeg havde med det, er, at det føles mærkeligt at have på, men det er bare mig, Jeg tror. Ikke at det er ubehageligt, det føltes bare mærkeligt at have mine briller, der lukkede og "komprimerede" til mit ansigt:Jeg plejer at have mine briller lavere på næsen. Du ved hvad jeg mener? Andet end det, det er et godt køb.

3. Silikone ørekroge

Silikone ørekroge er bestemt et glastilbehør, som de fleste ikke aner eksisterer ! De er gribende, kroglignende silikone-add-ons, som du installerer på "grenene" af dine briller. Deres kroglignende form sikrer, at de sidder behageligt bag dine ører, og deres gelatinøse klæbende tekstur vil holde dine briller på plads. Jeg skal være ærlig her, Jeg har aldrig brugt ørekroge, men en af ​​mine venner brugte det til forhindringsløb og sagde, at det virker som en charme.

---

Hvordan undgår du at brillerne dugger, når du træner?

Antidug spray er virkelig et must, hvis du vil have på, insisterer du på at have dine briller på under karatetræning. Disse sprays er ikke skabt ens, og det tog mig et par forsøg og fejl at købe et godt produkt.

Før du køber en anti-dug spray, sørg for at vælge en god, fordi nogle af dem simpelthen ikke virker. Jeg anbefaler stærkt produkter som McNett Bottle of Sea - Gold eller Quick Spit (billigere i en pakke), de vil holde dig i årevis.

[Kan jeg dyrke karate med briller?: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003037644.html ]