Selvforsvar teknikker af brasiliansk Jiu -Jitsu

brasiliansk jiu - jitsu er en anden stil af den japanske kampkunst. Hvor den oprindelige stil med fokus på kast og takedowns , brasiliansk jiu - jitsu fokuserer på chokes og indsendelse teknikker . Selv om det er populært som en konkurrencedygtig blandet kampsport , det har også sin klassiske brug en metode til selvforsvar. Historien

Ifølge International Brasiliansk Jiu -Jitsu Association, "The Gentle Art" kan spore sine rødder tilbage til Indien, hvor buddhistiske munke udviklede teknikker til at forsvare sig selv ved at udnytte vægt og balance mod angriberne . Den kampstil rejste med udbredelsen af ​​buddhismen, hvor det blev populær i Japan. Masters fra Japan begyndte at rejse rundt i verden , iscenesættelse udstillinger og tage studerende. En sådan mester tog en studerende ved navn Carlos Gracie , som er tilpasset de teknikker til den stil i øjeblikket er kendt som brasiliansk jiu - jijtsu .
Spoler

Uanset hvor stor en voldsmand er , hvis han har problemer med at trække vejret , vil han have problemer med at såre dig . Derfor Drosler, stramme din modstanders luftveje ved at anvende et konstant pres om halsen, er en vigtig defensiv teknik af brasiliansk jiu - jitsu . I processen med kæmper med din voldsmand , brasiliansk jiu - jitsu har forskellige måder at sætte ham i en choker hold med dine arme eller ben enten fra på dine fødder eller på jorden , hvis din voldsmand trækker dig der.

Leg Locks

Den menneskelige krop bøjer nogle måder , men ikke andre. Hvis du immobilisere en af ​​dine voldsmand lemmer, så vil han ikke være i stand til at bevæge sig rundt (uden alvorligt at bryde en fælles) . Hvis din overfaldsmand ikke kan tænde for at nå dig ( eller har et alvorligt brudt fælles) , vil han ikke være i stand til at angribe dig . Fordi det ikke kræver en stor styrke til at holde et lem på plads, fra de korrekte vinkler , brasiliansk jiu - jistsu har en række arm og ben låse, som du kan anvende i selvforsvar .

Escapes

Jiu- jitsu har en række måder til at immobilisere Deres angribere . Men i et angreb , kan din voldsmand forsøge at pin dig ned for en række forskellige årsager. Fordi jiu - jitsu involverer en række kæmper manøvrer , indeholder det en række måder at undgå at blive behersket, kaldet " undslipper. " Disse metoder er nyttige i både konkurrencedygtig jiu - jitsu og i det tilfælde, hvor en real-life voldsmand formår at pin dig til jorden eller på anden måde begrænse dig .
Hoteltilbud
[Selvforsvar teknikker af brasiliansk Jiu -Jitsu: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022949.html ]