Sådan Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do

Den klar holdning er den position, du tager i begyndelsen af ​​din træning, før du begynder en formular . Den koreanske udtryk for klar er chunbee , så dette kaldes undertiden chunbee holdning. Ting du skal
Martial Arts tilbehør
Martial Arts Uniformer
Martial Arts videoer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Face fremad med dine fødder omkring skulder - bredde fra hinanden.
2

Hold ryggen lige og dit hoved oprejst.
3

Bøj knæene lidt .
4

Gør dine hænder i næver og bøje dine arme omkring 45 grader . Hold dine næver indad i hoftehøjde .
5

Hold dine arme lidt væk fra kroppen og se direkte fremad ved intet i særdeleshed.
Hoteltilbud
[Sådan Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003022984.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Hvordan man skriver en tale om Tae Kwon Do
  2. Om Tae Kwon Do
  3. Sådan Warm Up til Tae Kwon Do
  4. Sådan udføres en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  5. Sådan udføres en Palm strejke i Tae Kwon Do
  6. Sådan udføres en Front Kick i Tae Kwon Do
  7. Sådan udføres en Low Block i Tae Kwon Do
  8. Sådan udføres en High Block i Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Sådan udføres en dobbelt kniv -Hand Block i Tae Kwon Do
  2. Sådan udføres en dobbelt Underarm Block i Tae Kwon Do
  3. Hvordan man laver en knytnæve i Karate
  4. Sådan Antag en hest holdning i Karate
  5. Sådan Antag en opmærksomhed Stance i Karate
  6. Sådan Antag en kampholdning i Tae Kwon Do
  7. Sådan Antag en Back Stance i Tae Kwon Do
  8. Sådan Antag en Front Stance i Tae Kwon Do
Taekwondo