Det er tidspunkter i kampe, hvor du ved, hvor du skal placere rumfærgen for at vinde rally, men det, der holder dig tilbage, er dine skuds nøjagtighed.

I denne guide vil jeg fortælle dig nogle teknikker, som vil hjælpe dig med at forbedre nøjagtigheden af ​​dine skud hurtigere og ubesværet.

Hvorfor du skal læse denne artikel

Uanset hvor meget udholdenhed du har, eller hvor godt du forstår den taktiske side af et spil, hvis du ikke har kontrol over din skudpræcision, disse kan alle være ubrugelige.

Det er overvældende at se professionelle spillere slå deres slag [skudplacering], som fylder på linjen, de har så meget nøjagtighed i deres skud, men det kommer med hårdt arbejde.

Dette er, hvad jeg vil fortælle dig i denne artikel.

Husk altid dette!!!!

Engang fortalte en træner mig det "Et anstændigt gennemsnitligt skud, der lander på banen, giver dig chancen for at vinde et point, hvorimod et perfekt fantastisk skud lander lige uden for banen intet er værd, fordi det er uden for grænsen".

Spil mindre præcise billeder for at forbedre nøjagtigheden

Når du træner for nøjagtighed, skal du gøre dit målområde større, og fra deres kan du indsnævre det, efterhånden som du føler, at din nøjagtighed er blevet forbedret.

For eksempel , Lad os sige, at du arbejder på din straight smash nøjagtighed, til at begynde med vil du måske sigte efter ca En meter størrelse afstand eller du kan sætte 4 shuttle boks vandret til sidelinjer [inde] bane.

Du skal starte med en klar fejlmargin, så hvis du savner, vil du stadig være i retten

Når du begynder at ramme, begynder disse shuttle-kasser at bruge 2 kasser og til sidst 1 kasse på linjen.

Konsistens er nøglen til nøjagtighed

Du skal øve dig igen og igen for at forbedre din nøjagtighed.

Der er ingen genvej til dette, leg med dine venner og prøv altid at placere shuttle, hvor du tænkte, og du vil se forbedringer i dit spil.

Spil under pres

Det er meget vigtigt at øge din evne til at forblive bevidst under et spil og være i stand til at anvende alle de ting, som du har planlagt at vinde en kamp.

Der er et par ting, du kan gøre for at øge denne evne

1. Lav en dårlig situation i et træningsspil (bevidst): Prøv at give din modstander et forspring i spillet med vilje, så det vil øge presset på dig for at gøre et comeback i spillet, især hvis din modstander er en juniorspiller

Du kan også begynde at spille kampe ved at satse, det vil også hjælpe dig med at få noget træning til at spille under pres.

Forkert teknik kan være problemet

En meget almindelig fejl blandt badmintonspillere er, at de stoler for meget på deres håndled til at generere strøm.

Vær opmærksom på, at din håndledshandling hjælper med at få ekstra kraft ind.

Den primære kraftkilde til enhver form for badmintonslag er den svingende bevægelse af dit badmintonslag.

Bliv IKKE afhængig for meget af dit håndled, især når du rammer armhulerne.

Koncentrer dig om at udføre den korrekte svingbevægelse. Brug af dit håndled vil få rumfærgen til at flyve for langt og til sidst få den til at flyve ud af banen.

Hvis du genererer for meget kraft fra dit håndled til at ramme en crossbane-underarm klar, der er en stor chance for, at du "overrammer" den og får fjerboldfluen forbi sidelinjen.

At bevæge sig mere flydende hjælper også med at forbedre nøjagtigheden i badminton Læs denne artikel for at forbedre dit fodarbejde.

Denne video vil også være nyttig på YouTube

Del dette på sociale medier for at hjælpe andre spillere

Husk badmintonisgreat.com hvis du står over for et problem i din badmintonkarriere.

Tak fordi du læste…….

[forbedre nøjagtigheden i badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003038326.html ]