Hvordan man kan hjælpe børn forbedre på Basketball

Hjælpe den unge bedre til basketball vil tage viden om spillet , tålmodighed og evnen til at undervise . Basketball er et spil , der består af flere grundlæggende bevægelser, når de sættes sammen danner grundlag for leg. Ved at lære de grundlæggende fundamentals til unge spillere , vil du blive udstyre dem med de nødvendige færdigheder til at blive en succes basketballspillere som de bliver ældre og begynder at spille på de højere niveauer . Instruktioner
1

Fokus på deres drible. Denne færdighed er nødvendig for succesfulde spillere og skal forbedres til det punkt beherskelse at spille på high-school niveau . Arbejdet med drible færdigheder ved at have spilleren drible på plads med hver hånd. Sørg for, at de ikke kigger på bolden , og at de bruger deres fingerspidser til at styre drible . Fremskridt ved at have spilleren drible , mens du går på et moderat tempo. Har spilleren gå længden af retten , mens du bruger deres højre hånd , og derefter tilbage ved hjælp af deres venstre hånd. Instruer spilleren til at bevæge sig ved fuld hastighed , når de føler sig trygge walking i et moderat tempo . Full- domstol drible praktiseres på alle niveauer i spillet og vil hjælpe spilleren forbedre gennem gentagelse .
2

Bor de grundlæggende typer af afleveringer . Denne basketball færdighed kan ikke overses , da det er den del af spillet, der udføres spillere udmærke sig på . Start med at stå 10 meter væk fra afspilleren, og instruere dem i at smide en kiste pass til dig . Spilleren skal kaste bolden med begge hænder på deres bryst , og de bør sigte mod at ramme dig i brystet. Gentag dette , indtil de kan kaste brystet pass på mål hver gang. Dernæst arbejder på bounce pass. Bounce pass har den samme bevægelse som en kiste pass, men bolden rammer retten midtvejs mellem spilleren og dig. Bolden skal starte på spillerne brystet og blive kastet ned ved retten på et sted , så det hopper op og rammer dig i brystet. Arbejdet på bounce pass indtil spilleren kan ramme dig i brystet hver gang.
3

Arbejdet med skydning form og teknik . Har spilleren stå omkring 5 meter fra den forreste del af rammen. De skal arbejde med i - tæt skud , før du flytter tilbage til længere dem . Sørg for, at afspilleren er afbalanceret , med begge fødder under deres skuldre. Skyderiet albue bør gemt i deres side, ikke stikker ud . Deres øjne bør være på fælgen , ikke bolden , og opfølgning gennem bør være op , ikke ud . Deres side bør slutte over hovedet om opfølgningen igennem , ikke ud foran ansigtet.
Hoteltilbud
[Hvordan man kan hjælpe børn forbedre på Basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003000063.html ]