Golden Badminton tips, der vil hjælpe dig med at forbedre | Playo

Del dette på WhatsApp

GOLDEN BADMINTON TIPS TIL FORBEDRING | Selvom det måske ikke ser sådan ud i starten, badminton er en fysisk intensiv sport og kræver, at spillerne har en stærk kerne, hurtigt fodarbejde, og fleksible skuldre til at levere lynhurtige billeder.

Imidlertid, badminton er meget mere end det.

Selvom du ikke har en superfit atletisk krop, du kan forbedre dit spil ved hjælp af disse tips.

1) Hit When Its High

Hver gang du rammer rumfærgen, prøv at ramme den, når den er på sit højeste punkt under flugten. Dette giver dig mulighed for at drage fordel af det momentum, der genereres af fjerbolden. På denne måde har du også mere kontrol over skuddet.

Mens fjerbolden sænker sig, begynder den at miste momentum, og det bliver sværere at spille et skud ordentligt.

2) Øv fodarbejde

At spille badminton effektivt, dit fodarbejde skal være i top. For at øve dette, bland konstant dine fødder, mens du venter på, at din modstander returnerer fjerbolden til dig. På denne måde holder du dig selv varm og klar til at skifte position baseret på, hvor fjerbolden lander.

Bliv ikke doven og stå ét sted for længe. Og ræk ikke ud for langt for at ramme fjerbolden, da dette kan gøre det vanskeligt at lande et effektivt skud. Sæt dig selv i position, mens fjerbolden begynder sin nedstigning. Dette vil give dig tid nok til at returnere shuttlen korrekt.

3) Udnyt baghånden

De fleste begyndere og endda mange mellemspillere træner sjældent deres baghåndslag. Hvis dette er tilfældet for din modstander, du kan med fordel bruge dette til at snuppe et par point. Prøv at sigte de fleste af dine skud mod deres baghånd, da dette vil tvinge dem til at spille i en stil, der ikke er behagelig.

Generelt, du bør studere din modstander under kampen for at lære deres svagheder og udnytte dem. Prøv at måle, om din modstander er en aggressiv eller en defensiv spiller, om de foretrækker at spille backhand eller forehand skud, og lære om andre svagheder, såsom dårligt fodarbejde. Dette giver dig mulighed for at tilpasse dit spil i overensstemmelse hermed.

4) Skær dine netskud

Denne teknik er lidt mere avanceret, men med øvelse, du får snart styr på det. At skære dine netskud vil få fjerbolden til at dreje, gør det svært at forudsige dens retning.

For at udføre denne manøvre, sving frem, som du ville med et almindeligt netskud, og flyt så ketcheren indad og vinkelret på fjerbolden.

Du kan også bruge den samme teknik til at skære dine dropshots i skiver. Dette vil få fjerbolden til at falde meget hurtigt ned på modstanderens bane.

Øve sig!

Disse teknikker er lette nok at udføre, når de først er lært, men du bliver nødt til at øve dem et par gange for at få styr på det.

Bonus: Prøv at hoppe, når du smadrer rumfærgen, da det vil tilføje momentum til skuddet, hvilket får fjerbolden til at rejse hurtigere.

Prøv alle disse teknikker, og du er sikker på at se forbedringer i dit spil.

Du kan måske også lide: Hvordan bliver man en mester ved badmintonnet-skud?

LÆS FLERE BLOGS ELLER TAG OS PÅ DIT INSTAGRAM-OPSLAG!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Golden Badminton tips, der vil hjælpe dig med at forbedre | Playo: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003044090.html ]