Sådan Master Jump Skud
1
Stå overfor kurven med fødderne skulder bredde fra hinanden .
2
placere bolden i håndfladen af din skydning hånd . Placer den anden hånd på den side af bolden for at stabilisere den.
3
Hold bolden lige over dit hoved. Bøj din skydning arm i en 90 graders vinkel under bolden.
4
Hop lige i luften, udvide din skydning arm mod kurven , som du gør .
5 < p > Snap din skydning arm håndled mod kurven , når du når toppen af din hoppe. Bolden skal roll off fingerspidserne og bue mod kurven . Når du er færdig med skud, bør fingerspidserne peger nedad.
6
Practice jump skud fra forskellige vinkler og pletter på banen. Når du er fortrolig med blot at hoppe op i luften og skyde , så prøv drible hurtigt til et sted , og derefter skyde en jump shot . En anden god øvelse er at køre til forskellige steder på banen , har en holdkammerat eller en ven forbi dig bolden , og derefter skyde en hoppe skud.
Hoteltilbud
[Sådan Master Jump Skud: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003014146.html ]