Basketballtip:Sådan mestrer du jumpshottet

Et godt hopskud er en af ​​de bedste ting, du kan tilføje til dit spil. Den bedste del? Du kan selv øve dig på dette tip. At mestre denne færdighed handler om teknik, balance, og gentagelse, men den mest bydende del er din vilje til at lykkes. De bedste basketballspillere, der nogensinde har spillet spillet, startede lige hvor du er nu og arbejdede hårdt for at mestre denne færdighed. Nu er det din tur. Her er et par tips til jump shot, der almindeligvis undervises på Nike Basketball Camps, for at hjælpe med at tage dit spil til næste niveau.

Før skuddet
Det første skridt i at forbedre din jump shot teknik er at holde dine øjne på fælgen gennem hele skuddet. Dette vil holde din form kompakt og vil føre til et mere lige skud. Når du gør dig klar til at skyde, sørg for, at dine fødder er i skulderbredde fra hinanden og vender mod kurven, og at dine knæ er bøjede (meget som en fjeder klar til at løsne). Næste, du vil flytte bolden ind i det, der kaldes 'skudlommen'. Det betyder, at du holder bolden lige over din talje linet op til kurven. Det sidste du gør, før du er klar til at skyde, er at finde det rigtige greb. For at gøre dette, du skal placere boldens lufthul mellem din lang- og pegefinger, mens du spreder fingrene nok til at føle, at du kan balancere bolden. Lad bolden sidde på din skydehånd og gør dig klar til at begynde din udgivelse.

Under skuddet
Efter at have gennemført alle præ-shot-forberedelserne, du vil være klar til at gå videre til næste fase:under dit skud. Sørg for, at din anden hånd eller "ikke-skydende hånd" er på siden af ​​bolden. Denne hånd bør ikke påvirke boldens spin og bør ikke bevæge sig, når den slippes. Begynd at bringe bolden direkte op fra den afbalancerede position, du havde den, ved at holde din skydende hånds albue under bolden. Hold bolden foran dig og begynd med det samme dit hop, frigør al din kraft i dine bøjede knæ og bøjede arme på én gang. Slip bolden på det højeste punkt, dine hænder kan gå, og hold din skydehånd pegende mod kurven i en lige linje. Bolden skal være i et backspin, og du er på vej til at score en bøtte.

Efter skuddet
Efter at bolden er sluppet, prøv at lande på samme sted, som du hoppede, for at sikre dig, at du er i balance. Når du følger dig igennem, skal dine håndled være afslappede på vej ned, og dine fingre stadig peger på, hvor du ville skyde. Hold denne position, indtil bolden rammer kurven.

Hvis du kan øve disse trin konsekvent, vil du begynde at se en større opgradering af din jump shot teknik og resultater. Husk:øvelse gør mester. Se flere tips til basketballskydning, og bliv bedre denne sommer på en Nike Basketball Camp nær dig.

[Basketballtip:Sådan mestrer du jumpshottet: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047649.html ]