Talenes fordel:Sådan bruger du statistik som et værktøj i basketball

Point pr. spil. Frikastprocenter . Det er den slags statistik, som mange basketballentusiaster kender, og kan ofte rulle af. Men basketballstatistik involverer at opgøre mere end det antal gange, bolden går gennem nettet – det handler om de spil, der hjælper dit hold med at score, og alle de andre færdigheder, der er nødvendige for at lave disse skuespil.

På Nike Basketball Camps, vi ved, hvilke statistikker der er de vigtigste, og vi sigter mod at hjælpe dine spillere med at forbedre deres spil og forfine deres færdigheder. Under, vi har lagt fire vigtige – og ofte oversete – statistikker i basketball, hvordan man måler dem, og hvordan de kan hjælpe dig med at forbedre dit holds spil.

Rebounds - få bolden tilbage
Målet i basketball er at få succes med at lave skud. Men du kan ikke gøre det, medmindre dit hold har bolden. Det er derfor, rebound-statistikker er lige så vigtige som point per game (PPG)-statistikker. Dennis Rodmans stjernestatus handlede om mere end hans PPG-total; han havde i gennemsnit 13,1 rebounds pr. kamp – i alt 11 i karrieren, 954 rebounds.

Heller ikke antallet af rebounds, du får i løbet af en kamp – eller antallet af rebounds, du tillod det andet hold at få – vil give dig en superpræcis idé om din rebound-evne i forhold til dine modstanderes. I stedet, lad os se på en endnu mere specifik rebound-beregning:Procentdel af tilgængelige rebounds (REB%).

For at finde ud af, hvor dygtig en individuel spiller er til at rebound, lægge antallet af missede skud sammen, der ikke gik ud af banen eller førte til en fejl. Derefter, beregne procentdelen af ​​gange, en individuel spiller fik bolden som et resultat af de missede skud. Også, ignorere rebounds fra fejlskud.

Eksempel: Der var 60 missede skud i løbet af kampen. Jimmy havde 12 vender tilbage fra de skud. 12/60 =0,2. Jimmy rebounder sig statistik er 20%

Nu hvor du ved, hvordan man beregner rebounding-statistikker, lad os tale om, hvordan du kan bruge dem til at føre dit hold til et mesterskab. Udpeg en assistenttræner eller en involveret forælder til at holde styr på hver spillers rebound-statistikker. Den vej, dine spillere kan se, hvor store fremskridt de gør, og arbejde hårdere for at forbedre disse færdigheder. Det bygger kammeratskab, også, hvis alle dine spillere arbejder på at forbedre rebounds. I det øjeblik bolden forlader bagpladen, dine spillere bør have det samme mål for øje – få bolden tilbage.

Du kan også overveje at implementere et belønningssystem. Spilleren med den bedste rebound-statistik under et spil får et gavekort på $10 til deres foretrukne atletikbutik, restaurant, osv. Dette motiverer ikke kun dine spillere, det driver også ideen hjem om, at rebound er lige så afgørende for en færdighed at mestre som field goals.

Assists – giver dine spillere en hjælpsom hånd?
Assists betyder præcis, hvad de siger - en spiller hjælper en anden spiller i forsøget på at lave en kurv. Forskellige basketballligaer definerer og beregner assists forskelligt. For eksempel, i NBA, en assist opstår, når en spiller sender bolden til en anden spiller, hvem laver kurven direkte . På universitetsniveau, NCAA definerer det som nogen aflevering, der bidrager til et field goal, uanset hvor mange spillere der rører bolden før den kommer igennem nettet.

Assist procent er et estimat af procentdelen af ​​holdkammeratens field goals, som en spiller assisterede, mens han var på gulvet. Formlen til at beregne assists er:

100 X Assists/(((Minutter spillet/(holdminutter/5)) X Team field goals lavet - field goals lavet som et resultat af spillerens assist).

Evaluering af assists giver dig en klar idé om, hvilke spillere der bidrager mest til at få point til hold - ikke bare at sætte bolden gennem bøjlen, men gør det swish muligt. Du er sikkert klar over de spillere på dit hold, der kan lave flest kurve, men de spillere, der hjalp dem med at gøre det, fortjener lige så meget anerkendelse.

Opmuntr dine spillere til at opbygge teamwork ved at forbedre deres individuelle assist-procenter. I hele sæsonen 2019-2020, LeBron James slog en personlig rekord på 684 assists. Kan dit hold nå det antal tilsammen i løbet af sæsonen? Motiver dem til at gøre det ved at love en pizzafest i slutningen af ​​sæsonen.

Defensiv vurdering - hold bolden i dine hænder
Defensiv vurdering refererer til antallet af point tilladt af en spiller for hver 100 besiddelse af bolden – med andre ord, hvor mange point en spiller tillader det andet hold at tjene for hver 100 gange modstanderen har bolden.

Kun de kurve, der er lavet på grund af en spillers manglende forsvar, vil tælle imod dem. Denne statistik tager ikke højde for, hvor længe en spiller var på banen, eller hvor længe spillet varer. I dette tilfælde, lavere tal er bedre end højere tal.

En vigtig del af denne beregning involverer den enkelte spillers defensive stop, betyder, hvor mange gange en spiller afslutter et modstanderholds besiddelse af bolden. Denne statistik giver dig en idé om, hvem på dit hold der gør et godt stykke arbejde med at holde bolden ude af modstanderens hænder.

Godt forsvar er afgørende, så det er virkelig vigtigt at holde styr på denne statistik for hver af dine spillere. En måde, hvorpå du kan motivere dine spillere til at forbedre deres defensive færdigheder, er ved at identificere de to eller fire bedste forsvarsspillere på dit hold og køre en sjov defensiv øvelse i slutningen af ​​træningen blandt dem. Den, der gør det bedste stykke arbejde, får lov til at lave burpees efter endt træning.

At tillade dine svagere defensive spillere at se, hvordan dine stærkere defensive spillere nærmer sig bestemte situationer i et spil, vil hjælpe dem med at lære og give dem selvtillid til at sætte nye defensive færdigheder på prøve, når det er spilletid.

Spillereffektivitet - denne er til stat-elskeren
En spillereffektivitetsvurdering (PER) er en alt-i-en-statistik, der tager højde for en spillers positive og negative bidrag til spillet – og justerer dette tal på minutbasis. Dette resulterer i en statistik, der viser en spillers præstation pr. minut.

ESPN analytiker og NBA klummeskribent John Hollinger skabte denne statistik, og formlen er ret kompliceret. En enklere formel involverer kun at bruge lineære vægte, eller gange en spillers statistik med forskellige vægte og lægge dem sammen. PER måler primært offensiv præstation - Hollinger indrømmer endda, at det ikke tegner et godt billede af en spillers defensive præstationer.

På trods af dets mangler og kompleksitet, PER er stadig en af ​​de bedste basketballstatistikker, der er tilgængelige - giver en per-minut-evaluering af en spillers færdigheder, som andre statistikker ikke kan. Hvis du virkelig er til dit holds spil, og ønsker at se, hvordan de måler sig i forhold til konkurrenterne, eller hvis du ønsker at få din spillers rekruttering, bliv fortrolig med PER.

I begyndelsen af ​​din sæson, forklar dit team, hvad PER er, og hvad deres individuelle PER-stat betyder. Dette vil tilskynde dem til at være opmærksomme på alle områder af deres præstationer under hver træning, hver øvelse, og hvert spil.

Ved at have en assistenttræner eller forælder til at holde styr på forskellige statistikker for dine spillere i løbet af sæsonen, du har de tal, du skal bruge for at beregne PER. Det er vigtigt at have en nøjagtig registrering af din spillers færdigheder, så du objektivt kan afgøre, hvem dine stærkeste spillere er – og hjælpe med at markedsføre dem til potentielle rekrutterere.

For at holde dig opdateret om tendenser og måder at forbedre basketballfærdigheder på, og sørg for, at alle dine spillere realiserer deres hoop potentiale, tjek flere basketballøvelser, eller deltag i en af ​​vores Nike Basketball Camps for praktisk oplevelse.

[Talenes fordel:Sådan bruger du statistik som et værktøj i basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047652.html ]