Hvordan man gør en Finger -Roll Shot

For mange unge basketballspillere , finger roll er den næst bedste ting at dunker . Mens finger roll er mere prangende end et layup, er det ikke alt om showet. Der er gode grunde til at bruge finger roll , hvilket indebærer at balancere bolden i din håndflade og snapper dit håndled og fingre til at drive bolden mod fælgen. En af de bedste tidspunkter til at bruge en finger roll er , når du kører i malingen , men en forsvarer er mellem dig og kurven . Ting du skal
Basketball
Basketballkurv
Vis Flere Instruktioner
1

Kør mod basketball hoop, i malingen .
2

Hop ud af din venstre fod , hvis du skyder højrehåndet, eller din højre fod , hvis du skyder venstrehåndet. Tag fat i bolden med begge hænder, som du hoppe.
3

Bring bolden opad og fjerne din nonshooting hånd, som du hæve bolden over dit hoved.
4

Hold din håndflade under bolden og udvide din arm opad og væk fra kroppen . Hvis der er en forsvarer foran dig , din hånd , og bolden skal være over hans hoved .
5.

Vend bolden mod fælgen ved at fastgøre spidsen af ​​dine fingre og håndled opad . Bolden skal dreje fremad , i modsætning til en traditionel skud, der spinder baglæns .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Finger -Roll Shot: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003014221.html ]