Hvordan balancen en Spinning Basketball
1
Placer den ene hånd , den hånd du bruger mest , under basketball så du greb bolden med puder af dine fingre . Hurtigt vende dit håndled , som du slipper bolden op i luften .
2
Placer dit indeks eller midterste finger under basketball. Dette bør ske hurtigt, da bolden kommer ned fra din kaste op .
3
Brug din anden hånd til at dreje bolden rundt på spidsen af din finger. Hold let at trykke bolden for at holde det spinding . Fokusering er afgørende , ikke tage øjnene fra bolden
4
Hold fingeren lige som bolden er spinning . . Undgå at flytte dit håndled. Hvis bolden ligner det er ved at falde , skal du bruge den anden hånd til at dreje det hurtigere.
Hoteltilbud
[Hvordan balancen en Spinning Basketball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003014158.html ]