Hvordan at skyde en bedre Jump Shot

" Du kan øve skydning otte timer om dagen , " tidligere Chicago Bulls stor Michael Jordan sagde engang , "men hvis din teknik er forkert, så alt hvad du bliver er meget god til at skyde den forkerte vej. " Selvom gentagelse er vigtig, ordentlig mekanik er nøglen til at skyde en bedre jump shot . Ting du skal
Vægte myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Gennemføre en styrke-træning , der fokuserer på tricep , underarm og benstyrke . Øget styrke vil give stabilitet, når du skyder , og det vil mindske sandsynligheden for dårlig form, når du begynder at kæmpe træthed så godt.
2

Nedbryd alle komponenter i dit skud stykke - for-stykke , så sætte dem sammen igen . Fokus på en god bøje i knæene , og holder din skydning albue tæt til kroppen og en dejlig, stor release på toppen af ​​din hoppe . Hold din opfølgning igennem, indtil bolden når rammen .
3

Get i gymnastiksalen. Tag 400 -til- 500 skud hver dag og være meget opmærksomme på din teknik . Sørg for at holde kun din finger- tips om bolden med fingrene spredt ud.
Hoteltilbud
[Hvordan at skyde en bedre Jump Shot: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003027092.html ]