Hvordan man har en god hoppe Shot

Hvis du er en basketballspiller, der er mange grunde til, at du ønsker at have en god hoppe skud. Et jump shot tillader dig at have en lodret fordel i forhold til din modstander, hvilket gør det meget sværere for dem at blokere dine skud , end når du skyder uden at hoppe. Fælgen er også tættere på øjenhøjde , når du skyder en jumper, som forbedrer dine chancer for at gøre kurven, som påpeget af webstedet Youth Basketball Tips . Instruktioner
1

Stå i en position, der vil give din krop til at have god balance og stabilitet , som du får klar til at skyde din hoppe skudt . Hvis du hælder til venstre eller til højre , kan det nemt påvirke nøjagtigheden af ​​dit skud. Webstedet Made Man , i at analysere NBA All-Star Allen Iverson skud , anbefaler, at dine fødder skal være ca skulder bredde fra hinanden . Under dine fødder placeret for tæt sammen , vil ikke give dig den rette balance , du har brug for at have en god hoppe skud.
2

Hold bolden fast med det ud en lille smule fra brystet . Dit greb om bolden er vigtigt, fordi du ikke ønsker det til at glide ud af din hånd , når du forsøger dit skud. Made Man påpeger Iverson kan lide at have i hånden , han skyder ikke med på den side af bolden og skyderiet hånd under bolden . Han spreder også sine fingre , når du holder bolden , da dette giver et ekstra niveau af greb under springet skud.
3

fokusere på at have dit knæ bøjet , når du hopper op for at tage billedet . Hvis du undlader at bøje knæene nok, vil du ikke være i stand til at få den kraftfulde spring, en god hoppe shooter behov. Bøje knæene , før du tager din hoppe giver dig mulighed for at få høj nok i luften for at skyde bolden effektivt. Du kan udføre øvelser såsom squats eller sprællemænd , som vil hjælpe dig med at hoppe højere . At være i stand til at hoppe højere også hjælper dig med at undgå at få dit skud blokeret af forsvarere.
4

Vent nå det højeste punkt i din hoppe , før du slipper bolden. Fordelene ved et hop skud kan gå tabt , hvis en spiller frigiver bolden på det forkerte tidspunkt . For eksempel , hvis bolden er udgivet på vej ned fra springet, vil bolden rejse en kortere distance på grund af spillerens nedadgående momentum. En ordentlig udgivelse vil være på højden af springet og føre til bolden flyder blidt fra spillerens fingre , ifølge webstedet Basketball Central.
Hoteltilbud
[Hvordan man har en god hoppe Shot: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003027080.html ]