12 simple basketballspil for børn (2021-opdatering)

Hvis du nogensinde har trænet små børn før, du vil forstå behovet for at holde basketball så simpelt som muligt.

Når du overvælder børn med information og sender dem ud på basketballbanen, det kan meget hurtigt udvikle sig til et kaotisk rod.

Dette er især vigtigt, når det kommer til basketballspil.

Når skuespil er for komplekse, er der meget lille chance for, at børn vil være i stand til at udføre dem effektivt under et spil.

Når du træner børn, har du brug for simple basketballspil.

Jeg anbefaler ikke, at trænere kører skuespil ofte (det er bedre at have en grundlæggende beslutningsovertrædelse), men der er intet galt i at huske et par spil, der skal laves i slutningen af ​​et spil, når dit hold har desperat brug for en scoring.

Nedenfor vil jeg dele 7 simple basketballspil, der er nemme at lære, meget effektiv, og nemt for dine spillere at udføre under spil.

Nu sker det!

1. Spøgelse

Oversigt over skuespillet:

Dette spil involverer en op-skærm for vagten, der fører til en åben nøgle. Dette kan ofte føre til en simpel aflevering indenfor og let layup. Hvis denne mulighed ikke er tilgængelig, postspilleren sætter en skærm på fløjen.

Nøglepersonale:

• 5 skal være postspiller eller den bedste screener på holdet.

• 2 skal være den spiller, du vil have dribling i en pick-and-roll.

• 1 skal have mulighed for at afslutte ved fælgen med tryk.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet begynder i en 4-ud 1-in formation med de 4 perimeter spillere over eller på linje med frikastlinjen.

1. Spillet starter med, at pointguarden (1) laver afleveringen til 2 på fløjen.

2. Da dette pas er lavet, 5 spurter op og sætter en stærk skærm på bagsiden af ​​1's forsvarer, da 1 skærer skærmen af ​​mod fælgen.

3. Hvis dette pas er åbent, 2 vil gøre passet inde i nøglen til 1 for layup.

4. Hvis layoutet ikke er tilgængeligt, 1 rydder ud til det svage hjørne.

5. 5 vil så straks sætte en on-ball skærm til 2 på fløjen.

6. 2 angriber kanten fra 5's skærm, mens 5 ruller til kanten for at skabe en mulighed for at score.

7. Mens 2 kører til fælgen, 3 og 4 glider op og ind i åbne forbipasseringsbaner for det potentielle åbne slag og også for at spille sikkerhed.

Coaching point:

• Det er afgørende, at 5 'jager' efter 1'erens forsvarsspiller og derefter sætter en stærk skærm, hvis der skal være en chance for afleveringen inde og åbent layup.

• 1 kan skære bold-side eller svag side af skærmen og bør rette sig mod bolden-side-blokken, der ønsker at modtage basketball.

• 2 skal kunne træffe smarte beslutninger ude fra fløjpladsen.

2. Sort

Oversigt over skuespillet:

Et hurtigt spil for at fange forsvaret off-guard giver fløjspilleren mulighed for at angribe grundlinjen. Indebærer også, at den modsatte stolpe blinker til nøglen for at modvirke, at forsvaret træder over for at hjælpe.

Nøglepersonale:

• Den spiller, der først modtager basketball på vingen (2), skal være den spiller, du ønsker, der skal angribe kanten.

• 4 kan være enhver spiller, så længe de kan indstille en stærk skærm.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet starter i en 5-out formation med postspillerne i hjørnerne.

1. Spillet starter med, at pointguarden (1) passerer til hver fløj. I dette tilfælde, går over til 2.

2. Så snart dette pas er foretaget, hjørnet træder op og sætter en stærk skærm på fløjspillerens forsvarsspiller.

3. 2 river med det samme basketballen igennem og angriber basislinjen.

4. Hvis forsvaret er indstillet korrekt, 5’s forsvarsspiller vil være i hjælpeposition. For at drage fordel af hjælpen, 5 blinker ind i nøglen og skaber en vinkel for den korrekte aflevering.

5. 2 skal enten afslutte drevet eller slippe afleveringen til 5 for scoren inde. 3 vil være åben på omkredsen, hvis forsvaret roterer ned korrekt.

Coaching point:

• Det er utrolig vigtigt, at 4 trin op for at indstille skærmen, så snart afleveringen er lavet til fløjen. Timingen af ​​denne skærm er meget vigtig.

• Vinklen på skærmen, der 4 sæt, er også meget vigtig. Hvis skærmen er indstillet for højt, 2’s forsvarer kan nemt glide under og forhindre drevet. Skærmen skal sættes på bagsiden af ​​2's forsvarer.

• Dette kan være et let spil for modstanderen at samle op på, hvis han løb for mange gange, men det er fantastisk til en hurtig scoring, når dit hold har brug for en lejlighedsvis.

3. I så sent

Oversigt over skuespillet:

Dette spil involverer at isolere dit bedste mismatch på den lave post og derefter holde de 4 andre offensive spillere aktive over frikastlinjen for at holde forsvaret beskæftiget. Fantastisk spil mod ungdomshold, da de fleste spillere ikke forstår hjælpeforsvaret og vil blive hos deres spiller.

Nøglepersonale:

• 5 skal være den spiller, du vil isolere indeni.

Instruktioner:

Opsætning:Spillere starter i en 4-ud 1-in-formation med de 4 udefrakommende spillere over frikastlinjen på fløjene og i slots.

1. Spillet begynder med, at basketball bliver passeret hver fløj. For dette eksempel, 1 sender basketball til 3 på boldsiden.

2. 5 blinker straks til basketball for at drage fordel af deres mismatch indeni.

3. Når afleveringen er lavet til den lave post, fløjspillerne skærmer begge op efter slotspillerne, og de erstatter begge hinanden. Dette holder forsvarerne beskæftiget.

4. 5 kan bakke ned i stolpen eller med forsiden opad og angribe til midten eller baseline.

Coaching point:

• Dette spil kan bruges til at drage fordel af enhver mismatch i posten. Dette betyder ikke nødvendigvis en postspiller og kan endda være din point guard, hvis de har et gunstigt mismatch indeni.

• Dette er et fantastisk spil at bruge mod en spiller, der er i dårlige problemer. Sæt deres kamp op på blokken, og få din offensive spiller til at angribe dem fra driblingen, og de vil sandsynligvis fejle.

• Medmindre den er helt åben, spillere bør afholde sig fra at passere ind i stolpen fra slot-positionen, da dette kan være lettere for forsvaret at afbøje eller stjæle.

4. hvid

Oversigt over skuespillet:

Dette er det perfekte spil til at opnå en grundlæggende pick-and-roll med god afstand på gulvet. Enkelheden gør det muligt at afvikle spillet effektivt af hold i alle aldre.

Nøglepersonale:

• Spilleren, der vil have skærmbilledet indstillet til sig (3), vil være den første spiller, der modtager en pasning på fløjen. Sørg for, at det er den, du vil have i pick-and-roll.

• Screeneren (4) vil altid være postspilleren på den modsatte blok.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet starter i en 3-out 2-in formation.

1. Spillet begynder med, at pointguarden (1) laver en aflevering til hver fløj. Helst til den spiller, som du ønsker skal være dribler i pick-and-roll (3).

2. 1 vil straks skære igennem til det modsatte hjørne efter afleveringen til fløjen.

3. Stolpespilleren på den lave blok på boldsiden (5) vil træde ud til hjørnet og trække stolpeforsvareren ud af nøglen.

4. 4 vil derefter sprintere af den svage side lave blok og indstille en skærm på den korrekte vinkel for 3.

5. 3 angriber kanten for at score og 4 ruller til bøjlen.

6. 2 glider til toppen af ​​nøglen for sikkerhed.

Coaching point:

• De vigtigste scoringsmuligheder vil være, at 3 slutter ved kanten, pass til 4 rullende til bøjlen, eller sparke ud til 1 i hjørnet, hvis deres forsvarer hjælper.

• 4 skal sprinte af den lave blok, før skærmen indstilles. Det er vigtigt for 4 at skabe adskillelse mellem sig selv og deres forsvarer.

• 3 bør angribe fælgen og søge at score først, da det er den mulighed, der oftest vil være åben.

• Hvis det er muligt, læg den spiller, som du ønsker at drible væk fra skærmen på den rigtige side, så de angriber og afslutter med deres dominerende hånd.

5. Vend

Oversigt over skuespillet:

Et utroligt simpelt spil, der ofte fører til et åbent layup under kurven. Indebærer en krydsskærm øverst på tasten og derefter to spillere, der angriber kanten.

Nøglepersonale:

• 1 skal være holdets bedste pasningsspiller.

• 4 og 5 skal være spillere med evnen til at afslutte på kanten under pres.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet begynder i en boksformation med de to store på albuerne og de to vagter på de lave blokke.

1. 1 slår basketballen for at spille hovedrollen, og 2. og 3. blinker straks ud til hjørnerne og kalder på bolden til at trække deres forsvarere ud.

2. Postspilleren på boldsiden (5) indstiller en krydsskærm til 4.

3. 4 blinker straks mod den lave blok på boldsiden, der kalder på basketball.

4. Efter screening, 5 lukker 4's forsvarer af og blinker derefter til basketball på den modsatte side af fælgen og kalder på basketball.

5. 1 læser forsvaret og laver den korrekte aflevering til oplægget.

Coaching point:

• 5 skal indstille skærmen i den korrekte vinkel, der ikke tillader 4's forsvarer at glide ind under skærmen og slå 4 til kanten. Skærmen skal sættes på bagsiden af ​​hoften.

• Postspillerne skal have målhænder, hvor de vil have basketball, da de blinker mod kanten.

• 3 kan skære til toppen af ​​nøglen og modtage lob-passet over toppen, hvis passet til 4 eller 5 ikke er tilgængeligt.

6. Yo-Jo

Oversigt over skuespillet:

Dette simple basketballspil begynder i en boksformation og er designet til at få basketballen til en af ​​to postspillere, der skærer skærmbillederne af til kurven for en layup.

Nøglepersonale:

• 5 og 4 bør være de spillere, der er mest i stand til at afslutte på kanten med tæt forsvar og vil højst sandsynligt være holdets postspillere.

• 2 og 3 skal kunne indstille stærke skærme og vil højst sandsynligt være vagterne.

• 1 skal være en god passer.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet starter i en boksformation med de store på albuerne og vagter på de lave blokke.

1. Stykket begynder med 2 og 3, der går op og indstiller skærmbilleder til 4 og 5.

2. 4 og 5 skærer begge straks til ydersiden af ​​skærmen og eksploderer til kurven.

3. 1 vil klare afleveringen til 4 eller 5 til mål.

4. Hvis afleveringen ikke kan gennemføres til 4 eller 5, 3 skærer til fløjen og modtager afleveringen til mellemrangsskuddet eller for at bringe basketballen ud og opstilles igen.

Coaching point:

• De to spillere på de lave blokke, der planlægger at indstille skærmbilleder, bør ikke starte spillet i den retning, de skal afspille. I stedet, de bør stå over for hinanden for ikke at give væk det spil, holdet er i.

• Screenerne skal opsøge forsvarerne og sætte stærke skærme. Skærmen burde være det eneste, som screeneren tænker på.

• 4 og 5 skal gøre deres bedste for at holde sig til deres egne sider, når de skærer til fælgen. Hvis de kommer for tæt på, en forsvarsspiller vil være i stand til at afvise en aflevering til begge offensive spillere.

7. Løb

Oversigt over skuespillet:

En hurtig sidelinje uden for banen, der begynder i en boksformation og slutter med en boldskærm i toppen af ​​nøglen med god afstand.

Nøglepersonale:

• 2 skal være den spiller, du ønsker som dribler i pick-and-roll.

• 5 skal være den spiller, du ønsker som screener i pick-and-roll.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet starter i en boksformation.

1. Legen begynder med, at postspillerne (4 og 5) sætter skærme ned for vagterne (2 og 3).

2. 2 skærer til toppen og modtager basketball, mens 3 springer ud til den svage sidefløj.

3. Efter at have lavet dette pas, 1 skridt ind til fløjen.

4. 5 sprinter straks op og sætter en on-ball-skærm til 2, der angriber kanten.

5. 2 kan enten slutte ved kurven eller slippe afleveringen ned til 4 til afslutningen, hvis 4's forsvarsspiller hjælper på drivet.

Coaching point:

• 5 skal indstille skærmen i den rigtige vinkel for at forhindre 2's forsvarer i at glide ind under skærmen.

• 5 bør også sigte mod at skabe så meget adskillelse som muligt mellem dem selv og deres forsvarer ved at eksplodere ud for at indstille skærmen. Dette forhindrer deres forsvarer i at afdække.

• 2 skal være en god beslutningstager ved angreb. Hvis 4's forsvarer træder op for at hjælpe, passere. Hvis de ikke gør det, afslut ved fælgen.

8. Kryds BLOB

Oversigt over skuespillet:

Simpelt indgående spil, der inkluderer en indgående aflevering til den svage side, derefter en krydsskærm for en spiller, der kan score inde i malingen.

Nøglepersonale:

• 5 skal være holdets stærkeste postspiller.

• 3 skal være en afspiller, der er i stand til at indstille en stærk skærm.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet begynder i en boksformation, med stolpespillerne på boldsiden.

1. Spillet starter med 2 cutting mod inbounder og derefter dreje og spurte til det svage hjørne af 3's skærm.

2. 1 går bolden ind til 2, udfylder derefter det modsatte hjørne.

3. Nu sætter 3 krydset på 5's forsvarer, og 5 ser ud til at modtage afleveringen tæt på kurven og afslutte.

Coaching point:

• 3 skal sigte efter 5's forsvarer, sæt en stærk skærm og hold så længe som muligt.

• Da den indgående aflevering til den modsatte side nogle gange kan være svær at udføre, den inbounder bør ikke give væk, hvor den indgående aflevering vil gå - råd dem til at fake en aflevering til boldsiden, før den passerer til det modsatte hjørne.

• Dette spil er designet til at overraske forsvaret - hvis du bruger det for ofte, vil forsvaret indhente og forsvare lettere.

9. Kryds SLOB

Oversigt over skuespillet:

Dette spil vil fungere godt for hold med en dominerende postspiller. Spillet involverer to hurtige afleveringer for at få basketballen til den modsatte fløj, derefter en krydsskærm for en spiller, der kan score inde i malingen.

Nøglepersonale:

• 5 skal være holdets stærkeste postspiller.

• 3 skal være en afspiller, der er i stand til at indstille en stærk skærm.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet begynder i en boksformation, med stolpespillerne på boldsiden.

1. Spillet starter med at 4 sætter en skærm på 2's forsvarer, og 2 springer ud mod inbounder for at modtage den indgående aflevering.

2. Efter indstilling af skærmen, 4 fortsætter straks til den svage sidefløj.

3. 2 sender basketball til 4, og omtrent samtidig sætter 3 en krydsskærm til 5, der ser ud til at modtage afleveringen fra 4 og slutte ved kurven.

4. Hvis forsvaret hjælper og formår at forhindre afleveringen til 5 inde, 3 skal se efter at modtage afleveringen rundt om den høje stolpeposition for et skud i mellemområdet.

Coaching point:

• 3 skal sætte en stærk skærm på 5’s forsvarer.

• Efter at have indstillet skærmen på 5's forsvarer, 3 skal se efter at modtage afleveringen rundt om frikastlinjen for et åbent mellemslag, hvis 5 er lukket ned.

10. Vagtisolation

Oversigt over skuespillet:

Dette simple spil involverer god afstand og en isolation for holdets bedste guard, og så en hurtig løsning, hvis der ikke udvikler sig noget ud af 1-mod-1-spil.

Nøglepersonale:

• 1 skal være en spiller i stand til at finde scoringsmuligheder ud af et 1-mod-1 spil.

• Spillet fungerer bedst, hvis både 2 og 3 er anstændige udvendige skytter.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet starter i en 5-out formation, med skytter i banens hjørner.

1. I dette skuespil 1 forsøg på at udnytte pladsen og score 1-mod-1 mod forsvareren.

2. Hvis en af ​​forsvarerne hjælper på kørslen, en af ​​spillerne omkring perimeteren vil være åben for et skud.

3. Hvis 1 passerer til 4 eller 5 på vingen, hjørnespilleren på denne side af gulvet bevæger sig op og rundt om modtageren for at få et afleveringspas, og angriber derefter straks midten af ​​gulvet for at score.

Coaching point:

• 2 og 3 skal være klar til at skyde på fangsten.

• Dette spil er designet til at give din bedste scorer en chance for at spille 1-mod-1 med god afstand, men du bør ikke bruge det for ofte, fordi de andre fire spillere på gulvet er ret stillestående.

11. Hurtig forskydning

Oversigt over skuespillet:

Dette spil involverer en forskudt skærm i begyndelsen af ​​stykket, hvor der skulle være mulighed for enten et layup eller et midrange skud.

Nøglepersonale:

• 1 skal være holdets bedste beslutningstager.

• 4 skal være en spiller, der er i stand til at slå mellemtoneslag med en høj procentdel.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet starter i en 3-out 2-in formation.

1. 1 dribler mod vingen på 4’s side af gulvet, og 2 rutsjebaner mod hjørnet.

2. Nu indstiller 5 og 4 en forskudt skærm til 3 på den svage side, og 3 afskærer skærmen mod kurven og søger at modtage en aflevering og afslutte.

3. 4 forsøger at holde 3's forsvarer så længe som muligt, og blinker derefter mod albuen på bolden og søger at modtage afleveringen fra 1 og tage et mellemrangeskud, hvis deres forsvarer hjælper på skærmen og forhindrer en aflevering til 3.

Coaching point:

• 4 og 5 skal sætte stærke skærme på 3’s forsvarer.

• 1 skal kigge efter 3 skæring til kurven som en første mulighed, og hvis denne mulighed ikke er tilgængelig, 4 skal være åben ved den høje stolpeposition.

12. Screen &Roll

Oversigt over skuespillet:

Et hurtigt og enkelt spil, der involverer et pick-and-roll med det samme i starten af ​​spillet, men med bagskærm til screeneren, der triller mod kurven.

Nøglepersonale:

• 5 skal være en spiller i stand til at rulle til kurven hurtigt og afslutte stærkt.

• 4 kan være enhver spiller, så længe de kan indstille en stærk skærm.

Instruktioner:

Opsætning:Spillet begynder i et 1-4 højt sæt.

1. 1 dribler mod 5's side af gulvet, og 5 træk op for at indstille boldskærmen.

2. Hensigten med denne skærm er at engagere 5's forsvarer mere, end vi forventer at give en fordel, og mens 5 bevæger sig op for at indstille boldskærmen, 4 bevæger sig mod midten af ​​gulvet for at skabe en god vinkel og sætte en stærk bagskærm på 5’s forsvarer.

3. 5 ruller af 4'erens bagskærm og ser ud til at modtage en aflevering fra 1 og slutte ved kurven.

4. Efter indstilling af skærmen, 4 popper op til toppen af ​​nøglen for at modtage en aflevering – oftere end ikke vil både 4'er og 5'er forsvarer fokusere på at forhindre 5 i at skære helt op, og 4 kan være åbne for et skud.

Coaching point:

• Timing af 4's bagskærm er afgørende for, at stykket bliver vellykket. Det bør ske umiddelbart efter 5 sætter boldskærmen på 1's forsvarer og begynder at rulle til kurven.

• 1 bør ikke haste passet til 5 inde i malingen. Hvis 5 ikke er i en god position til at modtage afleveringen og score, 4 kunne være åben i toppen af ​​nøglen.
• Denne leg kan køres på begge sider af gulvet, i tilfælde af at både 4 og 5 er i stand til at indstille ordentlige skærme og afslutte stærkt ved kurven.

[12 simple basketballspil for børn (2021-opdatering): https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040662.html ]