10 Basketballsnit, som enhver træner skal kende

Korrekte skærebevægelser er en af ​​de mest underlærte færdigheder i vores ungdomsprogrammer.

Meget af tiden bekymrer trænere sig ikke om at lære deres spillere korrekt cutting, de siger, at det vil 'komme naturligt' med tiden. Nå, jeg er her for at fortælle dig, at det ikke vil. I hvert fald ikke ordentlig klipning. Cutting, der vil få dine spillere åbne, når de måtte ønske det under et spil.

Spillere skal lære at blive åbne på egen hånd. De vil ikke altid være i stand til at bruge en skærm til at få dem åbnet for et pass. Nogle gange bliver de nødt til at gøre det isoleret. Det er det, vi som trænere skal lære dem at gøre.

Spillere som Reggie Miller og Ray Allen kan score 30 point i en kamp uden at tage en eneste dribling, bare fordi de har mestret kunsten at læse forsvaret og derefter bruge det passende snit til at få dem åbnet for afleveringen.

I denne artikel vil jeg beskrive og vise dig de 10 mest almindelige snit i basketball.

1. Bagdørsklip

Bagdørsklippet bruges, når forsvarsspilleren overspiller i pasningsbanen og nægter afleveringen. Afhængigt af din forseelse, dette vil efterlade et stort hul at skære i mellem. Hvis du bliver nægtet passet, vil du være i stand til at klippe bagdøren.

Det største problem med bagdørssnit er, at det kræver store afleveringsevner af personen med bolden for at resultere i en let oplægning. Dette er grunden til, at det ikke er en almindelig pasning i ungdomsbasket. Manglen på beståelsesevner resulterer i mange omsætninger.

For at bagdørsklippet skal være mest effektivt, skal dine spillere sætte deres forsvarer op og skifte hurtigt retning og eksplodere mod kurven.

2. V-Cut

V-snit er den mest almindelige type snit og er det meste
bruges, når du er på omkredsen i isolation, når du har brug for det
åbne for et pas.

V-skæring kræver krop-til-krop-kontakt af spillere. De udføres ved at gå forsvarsspilleren et par meter inden for 3-punktslinjen, plante din fod, og derefter eksplodere ud for at modtage bolden.

Det virker, fordi forsvarets reaktionstid ikke vil være hurtig nok til at forhindre spilleren i at modtage afleveringen.

3. L-Cut

L-snit er en fantastisk måde at få åbnet på omkredsen, når du starter på blokken.

Denne nedskæring kræver ikke, at den offensive spiller er hurtig, snarere vil dette snit være mest effektivt, hvis der bruges godt fodarbejde og god brug af kroppen.

Tag forsvareren op til albuen, få din øverste fod over deres, giv et lille skub for at skabe plads, og føre direkte ud til fløjen, mens du kalder efter bolden.

4. Curl Cut

Krøllesnittet udfører en krølle rundt om en skærm.
Dette snit afhænger af, at den offensive spiller læser sin forsvarsspiller. Hvis forsvaret følger med rundt på skærmen, så er et krøllesnit den bedste mulighed for at modtage et åbent lay-up. Men hvis forsvaret snyder på skærmen og går over det, så ville det bedste snit være det næste på listen, blussesnittet.

5. Flare Cut

Krølleklippet og flaresnit går hånd i hånd.

Når forsvareren snyder en krølle og prøver at skære den af, spillere skal blusse ud til hjørnet.

6. Dybt snit

Et dybt snit involverer spilleren på den ene side af gulvet for at skære basislinjen bagved alle og til den anden side.

Dette cut bruges meget mod zoneforsvar, fordi forsvaret ofte ikke ser, at spilleren skærer, hvis de er optaget af bolden og andre spillere.

7. UCLA Cut

UCLA-snittet fik sit navn, fordi det blev populært af UCLAs legendariske træner John Wooden.

Det indebærer, at en spiller øverst på tasten laver en aflevering til en perimeterspiller og derefter skærer direkte til blokken fra en høj postskærm. Hvis det udføres korrekt, dette snit fører ofte til en åben lay-up for kutteren.

8. Front Cut

Det forreste snit involverer at komme på boldens side af din modstander.

Normalt udføres dette ved at udføre et stik eller et lille snit bag forsvaret for at få dem til at bevæge sig tilbage. Når de gør det, du skærer foran dem nærmest bolden.

9. Lavt snit

Et lavt snit bruges, når du udveksler positioner med den person, der dribler bolden. Det betyder, at du går under dem og holder din forsvarer beskæftiget, mens de fylder det sted, du var på.

10. Flash Cut

Et flash cut er en hurtig, eksplosivt snit lavet af en postspiller til den høje post.

Hvis du fandt dette indlæg nyttigt, vær venlig at gøre mig en tjeneste og del det!

– Træner Mac

[10 Basketballsnit, som enhver træner skal kende: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040805.html ]