Field Hockey Tips:Sådan bliver du en god forsvarer

Mange ting gør en god forsvarsspiller, men her er nogle tips, der vil hjælpe dig virkelig med at skærpe ind på dine defensive færdigheder i hockey. Sæt dit talent på prøve på en af ​​vores Nike Field Hockey Camps denne sommer 2022, hvor du vil modtage eliteinstruktion fra vores Nike Camp Directors!

Tip #1:Kommuniker med dine holdkammerater - Forsvarere har den bedste udsigt over feltet, så vær ikke bange for at lade dine holdkammerater være opmærksomme på, hvad de måske ikke selv ser. Dette vil også hjælpe dig med at opbygge tillid til dit team og hjælpe alle med at træffe bedre beslutninger på banen.

Tip #2:Luk hullet hurtigt - Når en angriber har bolden, sørg for at skynde dem hurtigt nok til at lukke hullet og sætte dem under pres. Dette kan være en vanskelig hockeyfærdighed at mestre, da du ikke ønsker at overskride spilleren og miste dem eller give dem tid nok til at planlægge deres næste træk.

Tip #3:Tillid er nøglen - Hav tillid til din evne til at vinde en 1 mod 1 tackling. Lad ikke presset for at få succes få det bedste ud af dig, for det er, når du vil begå en fejl. At have tillid vil hjælpe dig med at forblive rolig og fattet, når du træffer beslutninger.

Se nogle flere landhockeytip, og forbered dig til din næste Nike Summer Field Hockey-lejr!

[Field Hockey Tips:Sådan bliver du en god forsvarer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003047556.html ]