Nikki Bartlett afslører hemmeligheden bag sin triatlonsucces

For at fejre kvindemåneden har HOKA ONE ONE-atleter delt deres inspirerende historier om støttenetværkene inden for kvinders sportsfællesskaber.

Triatlet Nikki Bartlett deler sin rejse fra sin amatør til professionel og fortæller os om nogle af de kvinder, der hjalp hende med at nå dertil.

---

Jeg tror virkelig på, at kunsten at lykke og succes er det hold, du bygger omkring dig. Triatlon er for det meste en individuel sport, men der er altid folk bag kulisserne, som yder en så uvurderlig støtte. Jeg er taknemmelig for at have opbygget et så stærkt supportnetværk omkring mig, både fra den personlige såvel som den tekniske og ydeevne.

Alle professionelle triatleter var engang amatører. Som professionel startede jeg med sporten relativt sent i en alder af 25. Der er pro-atleter, jeg så op til dengang, som jeg nu træner med og konkurrerer mod, folk som min ven, træningspartner og 14-dobbelt Ironman®-mester Lucy Gossage. Det er en drøm, der går i opfyldelse.

Jeg startede sporten som en fuldstændig novice. Jeg kunne ikke svømme, købte en cykel for 150 £ og havde ingen langdistanceløberfaring i mig - jeg lånte en masse kit for at komme i gang. Den støtte, jeg modtog dengang fra triatlonmiljøet, tillod mig at være den atlet og person, jeg er i dag. Nu har vi mere end nogensinde brug for et team og støtte omkring os.

Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg er 100 % motiveret hver dag, især med de udfordringer, vi alle har stået over for i løbet af det sidste år. Jeg ved, at jeg har forbedret mig så meget som atlet i det sidste år, men jeg har ingen løb at vise til. Men livet er for at lære. Tiden har betydet, at der ikke har været behov for at skynde sig til det løb. Der har været tid til at læne sig tilbage, til at fokusere på det kontrollerbare og til at sikre mig, at jeg er klar, når det hele kommer igen, for det vil det.

Tillid kommer med at kunne kontrollere en masse elementer i træningen og livet. Jeg udvikler tillid til mine evner gennem konsistens i træningen. Konsistens kommer af at skabe et program, der passer til dig, ikke til nogen andre eller fra det, du kan se på sociale medier. Lad os være ærlige, sociale medier er aldrig den fulde sandhed. Programmet skal skræddersyes til det, der er bedst for dig, dit liv, dine forpligtelser. Min anden halvdel, Bex, er også min træner, hvilket hjælper. Når du først begynder at samle konsistensen, begynder du at se de små forbedringer – og selvtilliden vokser.

Personligt tager jeg så meget fra at være en åben bog og dele mine erfaringer med triatlonmiljøet, fra højdepunkter til nedture, til ernæring og træning, til den kvindelige tid på måneden og alt det andet, vi beskæftiger os med i livet på en dag til dag basis. Jeg henter så meget inspiration, når jeg taler til triatlon-miljøet online og offline og har udviklet venskaber for livet. Jeg føler mig så støttet og elsker at give tilbage, som jeg kan. Jeg tror, ​​vi alle har magten til at inspirere hinanden og opnå så meget, når vi tror på os selv, forpligter os og er konsekvente i vores handlinger.

Jeg er heldig at have atleter og venner at træne med og nogle af de bedste faciliteter i Storbritannien lige uden for døren i Loughborough samt støtte fra sponsorer og adgang til eksperter inden for præstationssport. I sidste ende er det dog min familie og venner, der er klipperne, det er dem, der altid er der uanset hvad, de er grundlaget for det liv, jeg lever i dag. Hvis du kan omgive dig selv med det rigtige supportnetværk, vil lykke og succes ikke være for langt rundt om hjørnet.

[Nikki Bartlett afslører hemmeligheden bag sin triatlonsucces: https://da.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1003054711.html ]