Nike Volleyball Tip:Libero, en defensiv specialist

Volleyballcampister vil lære korrekt beståelse, blokering, og slagteknikker, der giver dem mulighed for at forbedre sig efter lejren.

En libero, også kendt som en defensiv specialist, er en stilling i indendørs volleyball karakteriseret som konsekvent, hurtig, og en fremragende boldbehandler. Liberos forbliver i spillet til enhver tid, og er de eneste spillere på banen, der ikke er begrænset af antallet af rotationer. De erstatter typisk den midterste blokering, når det er deres tur til at gå ind på bagerste række. Liberos bærer også en anden farve trøje end deres hold, så de let kan identificeres. Nedenfor er liberoernes ansvar og begrænsninger og tips, der undervises i vores volleyballlejre.

Ansvarsområder:

Ved forseelse , liberos nummer et job er boldkontrol. Under et spil er liberoen ansvarlig for det meste af afleveringen, især når du returnerer en serv. Deres primære mål er at sikre, at angrebet vil have en kontrolleret bold at arbejde med, så de kan maksimere deres holds chancer for at ramme eller returnere bolden.

På forsvar , det er deres ansvar at få en hånd på hver bold, så de kan holde spillet i live. Liberos har intet angrebsansvar, så det er deres opgave at løbe efter hver bold. Hvis sætteren er den første til at røre bolden eller er for langt væk, liberoen kan være ansvarlig for at sætte bolden til hitterne. Erik Snyder, Men's Head Volleyball Coach ved Warner University råder til, "Lær at læse og reagere på modstandernes servinger og angreb - ved, hvad de skal gøre på forhånd - læs film."

Begrænsninger:

Liberos har nogle begrænsninger. De må ikke blokere, sætte en bold til en slagmand foran på banen, slå bolden over nettet, og servér (undtagen i NCAA). Selv med stillingens begrænsninger, hvert succesrigt hold har en stor libero.

Bonustip:

Liberos skal blive fortrolige med at komme lavt og dykke efter bolde. Det er vigtigt, at enhver volleyballspiller, der ønsker at blive en libero, bliver behageligt at ramme gulvet. Spillere bør øve sig i at komme lavt og grave lave hits op!

Lær mere om positioner og spændende nye volleyballtips denne sommer på en Nike Volleyball Camp.

[Nike Volleyball Tip:Libero, en defensiv specialist: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040538.html ]