Hvad er defensive færdigheder i Netball

? I netbold , defensive evner kommer i spil, når oppositionen har bolden . Defensive færdigheder hjælper det forsvarende hold hente bolden , så den kan angribe og forsøge at score. De væsentligste opgaver for det forsvarende hold er at bremse oppositionen angreb, lukke muligheder for modsatrettede spillere at gå til hinanden og i sidste ende tvinge dem til at opgive besiddelse gennem fejl eller aflytning . Kom Ball Side

Når oppositionen hold gevinster boldbesiddelse , den første opgave for den forsvarende spiller er at positionere sig selv bold side mellem spilleren i besiddelse og spilleren forsvareren er bevogtning . Dette begrænser pass muligheder for spilleren med bolden og øger chancerne for at gøre en interception . Når bevogtning spilleren med bolden , skal forsvareren forsøge at begrænse sine muligheder for at overgå til en holdkammerat.
Holde styr på bolden og spilleren

En dygtig forsvarer samtidig tog hendes syn på bolden og spilleren hun er bevogtning . Dette kræver fleksibilitet og koncentration. Den forsvarende spiller skal placere sig tæt på sin modstander i en vinkel , der giver hende mulighed for at bruge perifere syn til at spore modstanderen og bolden . Dette giver den forsvarende spiller med mulighed for at opsnappe bolden , før den når den spiller , hun er bevogtning .
Kropsstilling

Et centralt element i en forsvareren opgave er at opretholde den korrekte kropsstilling . Hold fødderne skulder bredde fra hinanden og vægt lige så afbalanceret på boldene i fødderne . Hovedet skal holdes op på alle tidspunkter og armene holdes komfortabelt foran kroppen , klar til at foregribe og opsnappe de boldens bane . Den angribende spiller vil forsøge at bruge bevægelser såsom den forreste snit , rulle og omvendt pivot til at komme foran deres modstander til at være fri for at modtage bolden. Forsvareren bruger små , ​​hurtige skridt til at bevæge sig i overensstemmelse hermed og forhindre at dette sker .
Defensive positioner

Når oppositionen hold har bolden , hele holdet skal forsvare som en enhed. Imidlertid findes specialkemikalier defensive positioner . De fløj forsvar patruljer cirklen og defensive tredjedele og beskytter mod oppositionens fløj angreb. Målet forsvar bevæger sig rundt defensive og midterste tredjedele og målet cirkel , der søger at bryde op oppositionens angreb. Den sidste linje i forsvaret er målmanden , der forsvarer den sidste tredjedel og målet cirkel og forsøger at forhindre målet skydespil fra scoring .
Hoteltilbud
[Hvad er defensive færdigheder i Netball: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003036054.html ]