Portugisisk Camino:Du var hver en blister værd

Er du interesseret i at vandre på den portugisiske Camino? Eventyrskribent Anna-Lena deler sine tips og erfaringer.

Jeg følte mig magtesløs og holdt fast i mit job. Jeg vidste, at jeg var nødt til at ændre noget, fordi jeg ikke ville fortsætte sådan. Jeg ville opnå mere, og jeg vidste, at jeg kunne gøre det bedre. Men jeg vidste ikke, hvor og hvordan jeg skulle starte.

Det var tydeligt, at jeg havde brug for en pause. Jeg vidste, at jeg foretrak at være udenfor, aktiv og gøre noget for mit helbred på samme tid. Jeg havde hørt om den berømte pilgrimsvandring i Europa en million gange før; så jeg tænkte, hvorfor ikke starte med det? Og det er præcis, hvad min partner og jeg endte med at gøre.

Flashforward:

Et år senere sidder jeg her og skriver denne artikel om vores episke vandretur på Camino Portugues.

Siden jeg gjorde det i april 2018, har masser af mennesker stillet mig tonsvis af spørgsmål om vores oplevelser, og mens jeg nød at besvare dem alle og udstyre dem med værdifulde tips, er nogle spørgsmål blevet gentaget igen og igen. Så jeg tænkte:hvorfor ikke have et interview med mig selv?

Så nedenfor finder du alle indsigter om vores rejse på Camino Portuguese (inklusive en pakkeliste, tips til at vælge en rute og ting, du skal vide, før du rejser).

Først nogle generelle oplysninger om den rute, vi valgte:

Vælg en rute for den portugisiske Camino

Nogle statistik (for alle talfans!)

Vidste du, at der er tusindvis af forskellige pilgrimsruter i Europa?

Alene i Spanien er der otte hovedture, som slutter sig til Santiago de Compostela:Camino de Madrid, Camino del Norte, Camino de Finisterre, Camino Portugues, Camino Ingles, Camino Primitivo, Via de la Plata, og selvfølgelig den mest berømte kaldet Camino Frances.

Jeg var overrasket over det store antal muligheder. Du kan endda starte din vandring i Oslo (Norge) og Brindisi (Italien) på tværs af Europa for at komme til Santiago de Compostela. Det ville tage dig en del måneder!

Vi vidste, at pilgrimsstierne blev mere og mere populære år for år. I 2018 blev 327.378 pilgrimme budt velkommen på pilgrimskontoret i Santiago de Compostela. Det er et stort tal! Derfor besluttede vi at tage afsted i lavsæsonen i begyndelsen af ​​april.

Men spørgsmålet stod stadig tilbage:hvilken vej skal man tage? Et par krav hjalp os med at beslutte os for et:

• Vi havde kun to ugers tid til at gøre det
• Vi ønskede, at start-/slutpunkterne skulle være et sted, der er let at nå med offentlig transport
• Vi var forberedt på at vandre max. på 20-35 km om dagen.

Camino Portugues passer til regningen.

Vi besluttede at starte i Porto (Portugal) og tage kystruten til Valenca lige før den spanske grænse.

Denne sti langs kysten åbnede officielt i 2017. Den var meget ny, og vi regnede med, at ikke alt for mange mennesker vidste om den – endnu. Denne vandring har også en ret flad højdeprofil med kun nogle mindre stejle dele. Det var perfekt for os, da dette var vores første langdistancevandring, og vi ville først teste vores udstyr og muligheder.

I Valenca, stadig Spanien, vil både kystruten og den centrale rute mødes efter den samme vandring indtil Santiago de Compostela.

Vi havde planlagt at vandre 260 km på 14 dage. Men i sidste ende klarede vi det på 11 dage.

Vandre den portugisiske Camino:Et interview med mig selv

Hvordan forberedte du dig til den portugisiske Camino?

Nå, vi havde booket vores fly to uger før vi planlagde at tage afsted. Nu kan du forestille dig, hvor meget tid vi havde til at forberede os (tip:ikke særlig meget).

Vi bestilte en guidebog (på tysk-engelsk version linket nedenfor!) på Amazon med alle relevante oplysninger:turbeskrivelse, overnatningssteder med kontaktoplysninger og adresser og nødnumre (her er den nærmeste engelske version af guidebogen).

Der var også lige tid nok til at gå en 20 km vandretur i vores hjemby i Schwarzwald-højlandet (Sydtyskland), før vi tog afsted.

Jeg må sige, at vi begge er ret atletiske. Vores hobbyer er skiløb, mountainbike og andre alpine sportsgrene. Vi er begge naturligt i god fysisk form, da vi er vokset op med alle disse udendørsaktiviteter, og vi har deltaget i holdsport i lang tid. Men vi er bestemt ikke professionelle atleter, snarere rekreative sportsentusiaster.

Hvad har du pakket til en ultralet rygsæk?

Det var faktisk en af ​​de vanskeligere dele (vi pakkede vores bagage om et par gange, før vi endelig tog afsted!)

Her er vores pakkeliste:

• Rygsæk: 25-30L vandrerygsæk
• Sko: Flip-flops, sneakers, vandre-/lette vandrestøvler
• Bukser: Jeans, vandrebukser, shorts, leggings/pyjamas/sportsbukser
• T-shirts: 2 sportstrøjer med tør pasform, 1 normal
• Pullover: 2 lange ærmer med tør pasform, 1 hættetrøje
• Jakker: Regnjakke, let dunjakke, regnponcho
• Toiletartikler: Sæbestykke, tandbørste &pasta
• Andet: Mikrofiberhåndklæde, genanvendelig drikkedunk, solcreme, blisterpuder, fodcreme, der forhindrer vabler, lommekniv, servietter/toerulle, silkesovepose, solbriller, regnbeskyttelse til rygsæk, hat, rørformet bandana, mobiltelefon, dagbog
• Kort og dokumenter: Kreditkort til gratis internationale betalinger og hævninger, rejseforsikring, guidebog, pilgrimshæfte

Hvordan fungerer det at være pilgrim på den portugisiske Camino?

Jeg anbefaler at få et pilgrimshæfte . Du kan enten bestille det online eller få det, uanset hvor du starter. Vi købte vores i katedralen i Porto (pssst:vær opmærksom på åbningstiderne!).

Med pilgrimshæftet samler du frimærker fra din bolig og alle de steder, du besøger. Så længe du har en, kan du drage fordel af alle pilgrimstilbud:

• Billig overnatning: Pilgrimsherberger/albergues (6-10 € i lavsæsonen) i delt sovesal, med delt badeværelse, meget rustik
• Pilgrimsmenu: Ca. 10 € for et 3-retters måltid
• Modtag pilgrimscertifikatet på pilgrimskontoret i Santiago de Compostela:Kun hvis du har gået de sidste 100 km – derfor har du stemplerne med datoerne som bevisdokument.

Følg de gule skal- og pile, mens du går . Du finder dem på alle mulige objekter:gulv, sten, huse, broer, vægge osv. Det er virkelig nemt! Vi gik aldrig den forkerte vej. Det bliver kun vanskeligt, når du når større byer. Følg enten de andre pilgrimme, brug din GPS-enhed eller spørg de lokale.

Sjove fakta: Efter et par dage på den portugisiske Camino fandt vi ud af, at skallens stråler viste os i hvilken retning vi skulle gå (lige, højre eller venstre).

De lokale er meget venlige. Bliv ikke overrasket, hvis folk giver dig frugt og grøntsager gratis - eller inviterer dig over. Det skete for os to gange! En gammel dame løb ud af sit hus, da hun så os for at give os æbler og mandariner, som hun dyrkede i sin have.

Og glem ikke at hilse på dine medpilgrimme på det rigtige sprog afhængigt af hvilket land du er i:"Bom camino!" (portugisisk) og "Buen camino" (spansk).

Har du mødt nogen udfordringer under din vandretur?

Hver dag! Lad os bare sige, at det ikke var noget at kede sig.

Den fysiske smerte generede mig. Jeg havde fem vabler i alt. Tre på den ene fod og to på den anden. Jeg forsøgte at flytte min vægt på den mindre smertefulde fod og endte med at halte i et par dage (hvilket var en fejl, fordi senen i min ankel blev øm). Derudover gjorde min skulder ondt af at bære rygsækken. Det var slet ikke tungt, men jeg var simpelthen ikke vant til det.

Ifølge de lokale og nyhederne oplevede vi også et af de vådeste kilder i 50 år. Regnen faldt i ark et par gange i mindst et par timer. Vi fejrede hver dag, at vi ikke blev våde ind til benet.

Vi boede også i nogle fantastiske – og nogle mindre gode – overnatningssteder. Efter en lang dag med vandreture vil du bare have et rent værelse, en behagelig seng og lækker mad til at genoplade batterierne, ikke sandt?! Nå, det var ikke altid givet for os (engang endte vi i et værelse for rygere, så vi sov i hele vores vandreudstyr).

Men på trods af at jeg stod over for alle disse udfordringer, spildte jeg aldrig en tanke på at give op.

Hvad var dine bedste øjeblikke med at vandre på den portugisiske Camino?

Der var masser af store øjeblikke - og den samlede oplevelse var meget speciel. At have kun ét mål for dagen, som var at nå den næste destination og holde hovedet i spillet, var meget befriende.

Jeg nød også at være ude hele dagen; trække vejret frisk luft og falde behageligt udmattet i seng om natten. Andre store øjeblikke var med interessante mennesker, vi mødte, der hørte om deres historier, hvorfor de gik caminoen.

Så var der disse venlige møder med lokalbefolkningen som den gamle dame, hvor vi købte vores mad fra landmandsmarkeder og så alle disse smukke små landsbyer og landskaber.

Til sidst var jeg meget taknemmelig for at dele denne oplevelse som et par.

Hvordan gik det for Camino-portugiseren som par?

Det var virkelig rart at have nogen, man kunne stole på. På min værste dag med hensyn til mine vabler, bar min partner noget af min bagage, hvilket hjalp mig meget.

Det var også fantastisk at have en anden mening om forskellige beslutninger, og jeg elskede at dele vores tanker, ideer og alt det andet, vi havde på hjertet med hinanden.

Der var også dage, hvor vi gik hver for sig. Det var fint for os begge, fordi vi vidste, at vi var ok som et par. Vi accepterede, at den anden person stadig ønsker at gøre sine egne ting, og vi kommunikerede godt, hvorfor det fungerede perfekt.

Enhver takeaway?

Et citat fra Albert Einstein sætter det i en nøddeskal:

"Vi kan ikke løse vores problemer med den samme tankegang, som vi brugte, da vi skabte dem."

Jeg havde brug for at træde tilbage fra arbejde for at genvinde mit fantastiske mojo og laserfokus. Pludselig vidste jeg, hvad mine næste skridt ville være. Dette var virkelig en 'aha'-oplevelse for mig.

Så snart jeg kom hjem, omdøbte jeg freelancevirksomheden til "bevægelsesord" og fokuserede på udendørs-, sports- og eventyrrejseindustrien, fordi det er mine passioner. Det var tydeligt, men jeg havde lige glemt det gennem årene på grund af livets travlhed. Og jeg begyndte at male igen, da jeg savnede at arbejde kreativt med mine hænder og designe håndgribelige ting.

Hvad ville du gøre anderledes i forhold til sidste gang?

Helt klart at vælge andre sko og få en større regnponcho!

Hvad ville være dit spornavn og hvorfor?

Jeg læste for nylig denne artikel i magasinet Outdoors om erfaringerne fra vandrere på Pacific Crest Trail. De havde alle disse fantastiske stinavne, der afslørede noget om deres personlighed. Så jeg gav mig selv et spornavn også. Min er ret sjov.

Jeg er Hammie (alias en hunlig hamster-cutie), fordi jeg altid havde snacks i min rygsæk som nødfødevarereserve. Hver gang nogen havde brug for en kiks eller nødder, havde jeg noget at tilbyde. Ta-dah! Som tryllekunstneren, der hiver kaniner op af hatten. Min partner spøger stadig med det her.

Hvad bliver dit næste store eventyr?

Hele turen var så sjov og så forfriskende, at vi overvejer at krydse alperne eller vandre en af ​​de berømte langdistancevandringer i USA, måske Pacific Crest Trail. Det kræver selvfølgelig mere træning og forberedelsestid, men jeg kan godt lide nye udfordringer.

Jeg håber, du nød at læse dette stykke indhold. Hvis du har spørgsmål om Camino Portuguese, bedes du kontakte mig. Ellers ville jeg blive glad for at læse om dine kommentarer nedenfor.

Tak til Extreme Nomads-teamet, som gav mig chancen for at dele min historie med dig. Jeg sætter virkelig pris på alt det store arbejde du gør! Fortsæt med at trives!

Skål,
Anna-Lena (bevægende ord)

[Portugisisk Camino:Du var hver en blister værd: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003051670.html ]