Hvorfor du skal bruge solbriller, når du cykler eller løber

Bruger du solbriller, når du skal ud at køre eller løbe? Hvis du gør, godt for dig! Men ifølge Visionsrådet, kun en tredjedel af amerikanerne gør det. Det er normalt for folk at beskytte deres hud med solcreme og hatte, men det er lige så vigtigt at tænke på dine øjne, når du er ude i solen.

Beskytter dine øjne

Solbriller beskytter dine øjne. Det er så enkelt som det bliver! Brug af højkvalitetsbriller vil beskytte dine øjne mod at få grene, blade, mudder eller små stykker snavs i dine øjne, når du cykler på mountainbike eller trailløb. På vejen, dine øjne er også udsat for at få ting ind som grus, støv og insekter, der kommer fra ingenting.

Wraparound-designet hjælper også med at forhindre vind i at tørre dine øjne ud og stoppe refleksion fra vand eller sne, hvis du løber eller cykler på hav- eller bjergsiden. Vidste du, at sne reflekterer op til 85 % af UV, vand op til 100% og beton op til 25% (kilde)? Det er lige så vigtigt at have solbriller på om vinteren som om sommeren.

At vælge det rigtige par

Solens UV-stråling kan forårsage mange skader på dine øjne. Forskellige lys- og vejrforhold kan påvirke mængden af ​​UV-stråling, du udsættes for, men selv på overskyede eller overskyede dage, de skadelige UV-stråler skal blokeres.

Hvis du ikke kan have flere linser til forskellige lysforhold, du bør vælge en fotokrom linse, der tilpasser sig skiftende lysforhold ved dynamisk at justere nuanceniveauet fra lysere til mørkere. Imidlertid, Bemærk, at UV-beskyttelse ikke har noget at gøre med mørket eller farven på linserne, selvom mere end 40 procent af amerikanerne mener, at det ifølge Vision Council. I stedet, tjek etiketten for at sikre, at solbriller er UVA/UVB-beskyttende.

Dr. Justin Bazan, den medicinske rådgiver for Visionsrådet, anbefaler at købe solbriller hos en velrenommeret forhandler.

"Vurder dine daglige aktiviteter - kørsel, gå, havearbejde, dyrke sport – og afgør, hvilken type briller der er mest befordrende for din livsstil. Kvalitetssolbriller er tilgængelige for ethvert budget, men du bør sikre dig, at de kommer fra en velrenommeret forhandler. De vigtigste overvejelser ved køb af briller er:UV-beskyttelse og komfort."

Vores venner hos Salomon har en flot samling af ydeevne- og livsstilsbriller, så tag et kig og tag dit valg for at føle dig beskyttet og se godt ud på samme tid.

Se Salomon-kollektionen her.

Tip:Hvis du har brug for support med appen, kontakt venligst vores kunde service.

[Hvorfor du skal bruge solbriller, når du cykler eller løber: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003047168.html ]