Hvad er den slags Dives du gør i Konkurrence

? En dykning platform er 10 meter høje , hvilket betyder at du har tid til at opbygge en hastighed på 30 km /h , før du rammer vandet . Ligegyldigt hvilken slags dyk du udfører , skal du altid gå i vandet med din krop lodret lige, med den mindst mulige stænk . Mellem hoppe og går i vandet , skal du sætte på en indviklet og præcis show af kolbøtter og drejninger for at imponere dommerne. Springboard og Platform

Dykkere kan tage væk fra det 10 meter høje platform eller 3 meter høje springbræt . Dykkere bruger springbræt vil kun vælge dyk fra indad , tilbage, vridning, frem og tilbage dykke grupper . Dem, der bruger de 10 meter høje bord har mere tid til at udføre en række af kroppens positioner under dykke og kan starte fra en arm sokkelposition .
Synchronized Dykning

Ud over de 10 meter og 3 meter enkelte dyk , er der også den synkroniserede dykning konkurrence . To separate 3 meter vipper er sat op ved siden af ​​hinanden eller to dykkere dykke fra 10 meter platform sammen . Dykkerne dykke sammen og synkronisere faktorer, såsom positionering, rotationshastighed , vinkler og springet. Der gives karakter efter synkronicitet dyk .
Kropsstilling

Der er fire kropsstillinger dykkere bruger efter at have forladt perronen. Dykkeren kan påtage sig den lige position , hvor kroppen er helt lige , med fødder sammen og tæerne pegede . Armene kan enten være lige over hovedet eller lige ned siderne af kroppen. Dykkere kan påtage sig gedde kropsstilling , hvor hofterne er bøjet og benene forblive lige. Armene holdes lige ud på hver side eller holdes under læggene . Fødderne er sammen med tæerne pegede . Dykkeren kan påtage sig tuck kropsstilling , hvor hofter er bøjet og de ​​bøjede knæ og gemt under hagen. Quadriceps er imod torsoen. Knæ og fødder holdes sammen med tæerne pegede. Kan også antages fri krop position , hvor dykkeren vælger en kombination af de andre kropsstillinger .
Forward Dive

Den nemmeste form for dyk , eller gruppe , er frem dykke. Dykkeren starter med overfor vand og spins mod vandet . Som med alle dykke grupper, drejninger og kolbøtter er lavet i luften, før du går i vandet .
Baglæns Dive

dykker starter i slutningen af brættet eller platform med ryggen til vandet. Hun hopper og roterer mod vandet .
Reverse Dive

dykker starter med mod vandet , han hopper og roterer mod springbræt eller platform , før du går i vandet .
Inward Dive

dykker starter i slutningen af brættet eller platform med ryggen til vandet. Hun hopper og roterer mod springbræt eller platform , før du går i vandet .
Twisting Dive

Begyndende fra nogen af ​​de positioner, forklaret ovenfor dykket begynder med et twist . Dykkeren kan vælge fra bakgear, indad , bagud eller fremad snoninger , tilføjer meget sort til dykke -formatet.
Arm Stand Dive

Dykkeren udfører en håndstand på ende af platformen, holder den i fem sekunder , og derefter dykker fra armen sokkelposition .
hoteltilbud
[Hvad er den slags Dives du gør i Konkurrence: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003003310.html ]