Video:Run Blocking Essentials For Youth Football

Dagens videosegment diskuterer nogle vigtige løbsblokeringsteknikker, som du skal tage fat på dine spillere. Fra håndpositionering til fodarbejde, du får mange værdifulde tips til at hjælpe dine spillere med at styrke deres løbeblokeringsteknikker.

#1 Run Blocking Essential:Hænder – Hoved – Kontrol – Startposition

Fordi fodbold har udviklet sig til et håndspil, vi fokuserer en del på håndpositioner eller at bruge dine hænder. Når du bruger dine hænder, du ønsker at være i stand til at træde op og få dine hænder i en position til at engagere linjemanden så hurtigt som muligt.

Som en offensiv linjemand, du vil lede med dine hænder og følge op med dit hoved. Du vil derefter forsøge at indsnævre det område, du skal beskytte. Dette vil også hjælpe med at beskytte dig mod at holde opkald.

Og det er lige til at starte med! Løb, at øve og følge alle øvelserne i dagens video vil resultere i, at disse handlinger bliver problemfrie og en anden natur for dine spillere.

Efter at have gennemgået videoen, sørg for at dele dine tanker, kommentarer eller yderligere forslag nedenfor.

Hvis du leder efter flere løbeblokeringsøvelser og tip, husk at tjekke vores fodboldøvelser og træningsplaner, med over 147 unikke, sjove og effektive øvelser, og 30 præ-designede træningsplaner for ungdoms- og gymnasiefodbold! Og glem ikke at følge mig på Twitter, hvor jeg vil dele flere gode øvelser og tips!

[Video:Run Blocking Essentials For Youth Football: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039932.html ]