Her er, hvordan du tackler de grundlæggende problemer, mens du forsvarer

Del dette på WhatsApp

Angribere og angribende spillere dominerer ofte overskrifterne og får al ros, men det er forsvarerne, der er de usungne helte på ethvert hold, og en vital komponent i et vindende hold.

Oftere end ikke, forsvarere er de usungne helte i et vindende hold.

Til blive en stor forsvarsspiller , man er nødt til at lægge hårdt i træningen og spille mod en række forskellige angribere/angribere for at finpudse deres defensive færdigheder.

Alle angribere har ikke den samme trussel, og derfor er det vigtigt at træne på forskellige måder for at holde angriberne stille.

Her er et par problemer, som forsvarere, og hvordan man skal tackle dem:

1. Forsvar en-til-en

EN forsvarsspiller i topkvalitet bedømmes normalt på, hvordan han tackler en-til-en- eller to-til-en situationer mod modstridende angribere.

Mens du spiller en-til-en, forsvareren skal være tålmodig og forsigtig.

Når en hurtig fløjspiller/angriber med gode dribleevner tager forsvarsspilleren, forsvareren bliver nødt til at lukke pladsen og mindske mulighederne for angriberen for at skyde eller aflevere til en angribende holdkammerat.

Mens du forsvarer i en en-til-en situation, det er vigtigt at forsvareren er tålmodig og ikke går ind til en tackling eller forsøger at fordrive angriberen med det samme, da han kan trække et trick og komme forbi ham.

Det forsvarer bør ikke komme for tæt på angriberen og skal forudse, hvad angriberen skal gøre; at holde afstand til angriberen vil også give forsvareren nok plads til at spore angriberen, hvis han løber forbi ham.

2. Forsvar en mod to

I en en-til-to situation, hvor der er to angribere mod en forsvarer , opgaven er meget større for forsvareren og det forsvarende hold.

Nøglen til at forsvare sig i sådan en situation er at afskære pasningsbanerne - den pasningsplads, som de to angribere har, så en af ​​angriberne bliver nødt til at gå alene for at score et mål.

Mens man forsvarer en mod to, det er vigtigt at se, hvorfra du kan skære bolden af. Læg mærke til mellemrummet mellem din modstander og prøv at skubbe bolden igennem dem.

Efter at have afskåret de forbipasserende baner, forsvareren bliver nødt til at begå, tryk og forsøg at fjerne bolden fra angriberens fod.

Det er vigtigt, at forsvarsspilleren kender det rigtige tidspunkt at presse på og ikke begå for tidligt eller langt væk fra mål.

I både en-til-en og en-til-to situationer, forsvarende hold bør ideelt set cleare bolden eller skubbe forsvarsspillere væk fra mål.

3. Forsvar mod en fysisk angriber

Den lange bold er blevet brugt med god effekt i årenes løb, især i det engelske spil, med folk som Mark Viduka, Didier Drogba og co. blomstrer, når bolden pinges til dem i luften.

At forsvare den lange bold og en fysisk angriber kan være et svært forslag for de bedste forsvarsspillere.

Nogle fysiske angribere kan være for fysiske til at håndtere, og nogle gange er den eneste mulighed at stoppe krydserne fra at krydse bolden til den store angriber.

Nogle angribere kan være for fysiske til at håndtere.

Forsvarere kan også rykke op i banen, så modstanderen ikke kan lægge lange bolde til angriberen, da han ikke vil være effektiv omkring midten af ​​banen.

Mens de forsvarede fysiske angribere i feltet, forsvarere bør ikke skubbe eller hoppe på angriberen , men prøv hellere at afskrække ham ved at være tæt på ham; hvis bolden bliver leveret perfekt, angriberen vil højst sandsynligt have højdefordel til at komme videre til det. De bør også forsøge at trække angriberen væk fra straffesparksfeltet og også stå på målsiden, mens de forsvarer i stedet for bag ham.

Forsvarere bør kommunikere med deres målmand for at samle bolden tidligt, hvis bolden lægges i feltet.

4. Forsvar mod en hurtig angriber

Den første regel, mens du spiller mod en hurtig angriber, er ikke at spille offsidefælden, da det er for risikabelt mod en hurtig spiller.

At spille offside-fælden mod en hurtig angriber kan være meget vanskelig, og man bør forsøge at trække offside-tricket.

Når man forsvarer sig mod en hurtig angriber, det er bydende nødvendigt at lukke pladsen som forsvarer og ikke give den hurtige angriber plads til at skubbe bolden fremad og løbe forbi dig.

Forsvarsspilleren skal gå tæt på angriberen, så snart han får bolden og ikke give ham tid eller plads til at komme forbi. Forsvarere skal skygge den hurtige angriber – eller endda man mærke ham – når han ikke har bolden, da han kan slippe af sted med et par spurter, og bliv meget tæt på ham.

Hvis forsvaret spiller mod kun én angriber, der er hurtig, den ene midterforsvarer kan følge den hurtige angriber, mens den anden kan være i og omkring straffesparksfeltet for at fjerne eventuelle løse bolde.

5. Sporing af angriberens løb

Det være sig en hurtig eller en fysisk angriber, forsvarere kan støde på angribere, der trækker dem væk for at tillade de angribende holdkammerater at udnytte åbne områder. Hvis en central forsvarsspiller sporer og følger en angriber, angriberens holdkammerater kan udnytte hullet i forsvaret og score et mål.

Det er vigtigt for forsvarerne at spore angribernes trin.

Selvom det er vigtigt, at forsvarere sporer angribernes løb og ikke giver dem mulighed for at skære en åbning, de skal ikke trækkes for langt væk og ud i rummet, hvor angriberen ikke kan gøre meget.

Målet med at spore en angribers løb er at enten fratage ham eller skubbe ham væk fra målet eller hvor han kan skabe en mulighed for at score mål. Forsvarsspilleren kan gøre det ved at vise angriberen på sin svagere fod og lukke forbipasseringsbaner; Forsvarsspilleren må ikke begå sig og bør kun lægge en tackling ind, hvis han er sikker på, hvad angriberen skal gøre næste gang.

Nøglen til at spore en angribers løb er at skygge ham, da målet er at trække ham væk fra straffeboksen.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Her er, hvordan du tackler de grundlæggende problemer, mens du forsvarer: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044182.html ]