Rammer tip #1 fra Defiance College – The Stance

Grundlaget for ethvert godt sving starter med en atletisk og afslappet holdning. Trænere har en tendens til at prøve at strukturere alle aspekter af en atlets naturlige færdigheder, holdningen er en af ​​dem. Imidlertid, selvom vi ønsker, at vores slagere skal være komfortable ved tallerkenen med deres egen stil, der er et par fællestræk mellem hittere, der forbereder sig på et vellykket sving. Når du til at begynde med placerer dig i dejkassen, sørg for, at du kan dække både den indvendige og udvendige del af pladen med flagermusens "sweet spot". Sørg for at være opmærksom på dine kontaktpunkter, når du gør det! Husk, du ønsker at komme i kontakt med den indvendige stigning foran din forreste fod og den ydre stigning dybt i din stilling ved din navle. Du vil også tjekke, at du har en atletisk base med dine knæ inden i dine fødder. Med denne positionering vil du være i stand til at fremme større rytme og belastning i dit sving, når du skifter fra et negativt træk til et positivt træk for at angribe bolden. (Tjek tilbage for at få flere slagtip for at lære mere!) Et andet kontrolpunkt for din holdning er at sikre, at dine hofter og skuldre er firkantede i forhold til pladen. Vi ønsker at holde forsiden lukket så længe som muligt, før vi trækker bolden af. Langt om længe, det mest oversete træk ved en stærk holdning er at have et niveau, toøjede kig på banen. Du ønsker at være den bedste naturlige position til at spore bolden til kontakt. Du kan se på ovenstående billeder, at hver af disse slagere udviser disse kvaliteter, men alligevel har du også en naturlig personlighed!

For at finde ud af mere om Defiance College NIKE Softball Camp ring til 1(800) NIKE Camp (645-3226) og tal med en repræsentant for US Sports Camp.

[Rammer tip #1 fra Defiance College – The Stance: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003047385.html ]