Hvorfor er baghåndsserven så vigtig i squash? [og hvordan kan man forbedre det?]

Hvis du har dyrket squash i et stykke tid, du ville have hørt om andre spillere, der har talt om vigtigheden af ​​en baghåndsserv eller endda prøvet det selv. I afsnittet nedenfor forklarer vi, hvorfor en backhand-serv er så vigtig for squashspillere, og hvordan det gavner dem, der mestrer det.

Så, hvorfor er en backhandserv så vigtig i squash? En backhandserv fra forehand-siden gør det muligt for squashserveren at bevæge sig hurtigt mod T på banen, hvilket giver spilleren ekstra tid til at kontrollere dette område sammenlignet med, mens han serverer med forehand.

Det er nu det korte svar på dit spørgsmål, men hvis du ønsker at få et dybdegående overblik over alt relateret til backhandserven i squash, her er en guide, du gerne vil have.

Til at begynde med…

Hvad er en baghåndsservering i squash?

Backhandserven i squash er en, hvor spilleren bruger baghåndsteknikken, men fra forehand-siden af ​​serviceområdet.

Så ser man bagfra spillerne, der vender mod frontvæggen, det er servebackhand fra højre side af banen for en højrehåndet spiller og venstre side af banen for en venstrehåndet squashspiller.

Læs også :

• Sådan overvindes problemet med sved, mens du spiller squash
• Skal squashspillere bære beskyttelsesbriller for øjnene?

Er baghåndsserven svær at udføre?

Hvis du lige er startet som squashspiller, en baghåndsserv er måske ikke den nemmeste ting at mestre. Dette skyldes, at din forehand typisk ville være din stærkere farve og med en svag baghånd, at få serven med tilstrækkelig nøjagtighed og kraft ville tage tid at vænne sig til.

Typisk på grund af ovennævnte årsag, squashspillere starter ikke med at tjene med deres baghånd. Når de arbejder på de andre aspekter af deres spil, inklusive deres baghånd, forehandserven bliver rodfæstet i deres spil, og det er sværere at tage udfordringen op med derefter at arbejde på backhandserven.

Der er en anden faktor at overveje. Baghåndsservinger er også svagere i de fleste tilfælde, hvilket betyder, at tingene nemt kan give bagslag uden for meget nøjagtighed.

Imidlertid, vigtigheden af ​​en baghåndsserv kan ikke overvurderes. Det er derfor, når du først er begyndt at få styr på de fleste andre aspekter af spillet, det ville være et godt råd at gense, hvordan du kan forbedre din service ved at arbejde på din baghåndsserv.

Hvorfor er Squash's Backhand Serve så vigtig?

Der er mange grunde til, at selv begyndere bør se efter at tage tidlige skridt for at arbejde på deres baghåndsserv. Disse er opført nedenfor:

Giver spilleren en ekstra kant

Serving giver squashspillere lidt af en fordel i forhold til deres modstandere, men da backhandserven er så sjælden, og de fordele den bringer til serveren, det tilføjer en ekstra kant eller en ekstra streng til serverens bue.

Bedre øjne på bolden

En backhandserv giver serveren en bedre chance for at holde hans/hendes øjne på bolden. Dette skyldes, at serveren vender mod modstanderen, mens den serverer og ikke behøver at lave en stor, 180 graders vending for at komme i den position efter en forhåndsserv, derved tillader serveren at opretholde en mere stabil hoved- og øjenposition.

Bedre syn på modstanderen

I forlængelse af det foregående punkt, da baghåndsserven får serveren til at møde modstanderen, man kan blive ved med at se, hvad modstanderen laver, selv i processen med og efter serven er lavet.

Hurtigere 'T-positionering'

En af de største fordele ved at være server er den bedre mulighed for at komme til T-positionen midt på banen.

Spilleren, der kontrollerer denne position, har en bedre chance for at vinde pointet og den position, som en baghåndsserve tillader en spiller at komme ind i, det bliver meget lettere for ham/hende at skynde sig mod T-positionen og som et resultat, få en bedre chance for at kontrollere point tidligt i rallyet.

Hårdere vinkel for modstanderen

Vinklen skabt af en baghåndsserv tvinger bolden til at forblive tæt på sidevæggen, hvilket gør det sværere for modstanderen at vende tilbage. Hvis du kan give nok spin på bolden med din baghåndsserver, vinklens uforudsigelighed kan teste din modstander, og det tilføjet med de førnævnte fordele kunne hjælpe dig langt med at vinde point.

Lettere at dreje det

Eksperter mener, at det er lettere at levere spin på bolden med backhandserven end forehand-serven, hvilket gør det sværere for din modstander.

Læs også :

• Alt at vide om squashbolde
• Fremragende squashketchere til begyndere

Trin for trin proces for at forbedre din baghåndsserving

Da det ikke er den slags servering, der kommer naturligt i starten, det er vigtigt at prøve at bygge videre på din baghåndsserv. I afsnittet nedenfor, vi forsøger at hjælpe dig med grundlæggende tips, du kan bruge til at forbedre det.

Den bedste måde at få mest muligt ud af backhandserven er at sikre, at bolden rammer højt på sidevæggen, tvinge modstanderen til en meget hård retur og øge dine chancer for at tage en kommando på punktet.

Så hvordan får man den perfekte baghåndsserv i gang?

Server det som om det er en baghåndsvolley

Der er forskellige teknikker afprøvet af spillere for at få den fantastiske baghåndsserv i gang, men det bedste er at kaste bolden op og smadre den, som om man slår en baghåndsvolley. Det burde komme lige så naturligt som dit baghåndsmash, og når du først har øvet dig i den tankegang, det ville blive meget nemmere at gå videre med det.

Bold på en-arms afstand

Som nævnt tidligere, du skal spille det som en baghåndsvolley, hvilket betyder, at du skal have bolden kastet op foran dig, når du står over for din modstander. For at forstå den mest ideelle serveringsafstand, sørg for, at den er lobbet i en afstand af en arm.

Hvad med kastehøjden?

Mens afstanden til kugleloben er omkring en armslængde, det ville gøre det lettere for dig, hvis højden er op til omkring eller lidt under dit bryst.

Slå den højere

Det ultimative mål er at slå bolden højt nok på den forreste væg, så den vender tilbage og rammer sidevæggen højt nok og tvinger din modstander til enten at slå den på en volley eller gå bag om ham, efter at den hopper. Prøv at ramme den så højt som muligt.

Årsagen bag dette er at sikre, at bolden rammer sidevæggen højt, hvilket gør det sværere for din modstander at vende tilbage.

Kom til T ved denne tid

Gå ind i din serv, mens du gør alt ovenstående, fuldføre din bevægelse lige på T for at få kontrol over banen.

Øve sig. En masse.

Dette er givet, men nogle gange bliver det ikke sagt nok. For at opfange enhver ny færdighed, det ville kræve timer og timers øvelse. Finpuds dine færdigheder, skærp dem i et omfang, du kan begynde at bruge dem i kampe, fordi det er det bedste sted, du ville vide, om tingene har fungeret, og så finjuster tingene, hvis du har brug for det.

Konklusion

På spillets højeste niveau, du vil finde squashspillere regelmæssigt serve backhand, men hvis du lige er startet, det er kun forståeligt, at baghåndsserven endnu ikke er en del af dit repertoire. Begynd at arbejde på det gradvist og tag det med i dit spil, når du føler dig tryg ved resten af ​​dit spil, da det er vigtigt at få den ekstra kant over dine modstandere.

[Hvorfor er baghåndsserven så vigtig i squash? [og hvordan kan man forbedre det?]: https://da.sportsfitness.win/Sport/squash/1003038230.html ]